左から厚揚げ、冷奴、白和え、湯葉、ご飯、小鉢、豆乳、野菜サラダとおからの春巻きと豆腐ナゲット、茶碗蒸し、味噌汁。
デザート。アイスコーヒー。豆乳アイス、豆乳ドーナツとケーキ、キウイ、いちご、オレンジ。
お店の玄関古い民家のリノベーション。津山城東とうふ茶屋の暖簾。
先日連れて行ってもらった早瀬豆腐店。津山の町並み保存地区の古民家をリノベーションした建物。
お豆腐御膳、冷奴や豆腐ナゲット、おからの春巻きなどなど美味しかったなあー。写ってないけれど、いろんな醤油や豆腐用の塩なども。デザートも豆乳アイスやシフォンケーキ、ドーナツなど。
大変ヘルシーで美味しゅうございました
ヽ(´ー｀)ノ
#青空ごはん部
#青空外食班
『一九〇九年、七月二十六日、ワラタ号は倫敦へ向けて南亜弗利加ダアバンの港を解纜した。』沈黙の水平線 牧逸馬
お題ありがとうございます。今日のおともはSuicaペンギン箸置きちゃん。
本当にあった船の失踪事件なのね。
#探偵小説書写
断章1141.
『沈黙の水平線』
牧逸馬
『さうして彼は、叔母の方を見た。叔母がこれに答へないでも其場の雰囲気は極めて自然なものであった。』公園へ行く道 牧野信一
お題ありがとうございます。今日のおともはSuicaペンギン箸置きちゃん。285日め。
公園で遊んだ記憶あまりないなあ。遊ばせた記憶はある。
『公園へ行く道』牧野信一
#朝活書写 No.2385
#朝活書写_2385
2026.04.22
お弁当とペンギンぬいぐるみ2匹（かわいい）
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日のお弁当。焼きそばチーズささみフライ蒲鉾シュウマイほうれん草おひたし枝豆入り玉子焼きブロッコリーミニトマト。
昨日1巻だけ読んだミリしらの黄泉のツガイが面白く、久しぶりにアニメ観る気になったがこちらもなかなかよきかな。全巻買うわ。あーハガレン好きだったからそりゃそうか。デラさんよすぎです。
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#ぬい撮り
日記かもしれない記録をつけてみる試み（お弁当記事につけてるやつ他まとめ）4月3週め
#note #日記
note.com/yukumio/n/n346e48728d81
『狭い家の中の様子はもとより、庭内の一木一草に至る迄彼の死んだ網膜の底に、二十年前のままの新鮮さをもって、焼きつけられていたのだ。』二人の盲人 平林初之輔
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。
破滅への道。
#探偵小説書写
断章1140.
『二人の盲人』
平林初之輔
『もし浅い所で、波の中に立っていられるような機会があったらよく気をつけてごらんなさい。』夏の小半日 寺田寅彦
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。
波苦手なので船も苦手。なんなら浮き輪で漂うだけで酔うガラスの三半規管。
『夏の小半日』寺田寅彦
#朝活書写 No.2384
#朝活書写_2384
2026.04.21
お弁当とペンギンぬいぐるみ2匹（かわいい）
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日のお弁当。ワカメマヨ鰹節スパ蒲鉾ウインナー小海老と葱入り玉子焼きささみチーズフライ海老シュウマイピーマンごま和えブロッコリーミニトマト。
固定資産税の季節がやってまいりました（すんッ）
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#ぬい撮り
たこ焼きと野菜サラダ。
タコパティエ、プリングルスたこ焼き味。
タコパティエはたこ焼き風味のサクサクパイ。
昨日のガンバ戦に備えて食したオーサカな食べ物たち。
たこ焼き。タコパティエ。プリングルスたこ焼き味。
#青空ごはん部
#青空おやつ部
#験担ぎ
ペットボトルおーいお茶ほうじ茶と車窓
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日はミッションにつきお弁当おやすみ。昨日オーサカにいたのにまたオーサカを通るやで
訂正、淡河はPAでしたー
鰹のたたきと玉子焼き定食。ワカメ味噌汁とごはん。
先制、逆転されてからの追いつき、最後の惜しいシュート。選手の気迫も伝わってきて。飛べないけど声と拍手隅っこでやり切った、いい遠征でした。
俺は帰るぜ！
俺は帰るぜ！
淡河SAにて鰹のたたきと玉子焼き定食。
#青空ごはん部
#外食班
ローストビーフ丼。ねぎと真ん中に卵の黄身。
大階段の向こうに太陽の塔。
パナソニックスタジアム。
ガンバサポさんは毎回この大階段を登るとかすごすぎ。
そしてスタグルはローストビーフ丼、美味しゅうございました
ヽ(´ー｀)ノ
専スタほしいー。
#青空ごはん部
#青空遠征部
ファジ丸くん2匹と神戸行看板
俺は行くぜ！
俺は行くぜ！
ヽ(´ー｀)ノ
具だくさんクラムチャウダー。タンドリーチキン。
今日の夜ごはんもクラムチャウダーですわ（昼も食べた）（好きなのでモーマンタイ）。
そしてタンドリーチキンを焼く（焼くだけ）。若鶏手羽こま肉って初めてきいた。
#青空ごはん部
#自炊班
『が兇器は？この問題になるともう五里霧中だった。他に何等の手掛りもない事件であった。』撞球室の七人 橋本五郎
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。
いや信じられんけど実家にビリヤード台（折りたたみ式）あったんよ。なんでや父！
#探偵小説書写
断章1136. 『撞球室の七人』
橋本五郎
『吹雪の夜を 山から一直線に 走つてくる その影 凍る村々の垣根をめぐり』狐 蔵原伸二郎
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。
蔵原という名前に昔のキョンキョンの「町に出ます」ってCM思い出してた。きっと誰にもわからないし何のCMかも忘れた。
『狐』蔵原伸二郎
#朝活書写 No.2380
#朝活書写_2380
2026.04.17
お弁当とペンギンぬいぐるみ2匹（かわいい）
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日のお弁当。たらこスパ蒲鉾ウインナー小海老と葱入り玉子焼きNEWバーガーとうもろこし天ピーマンのおかか和えブロッコリーミニトマト。
昨日、スマホを忘れて出かけた。気づいたときにはもう遅い。ミョーにかばん軽いなと思ったよ。いかに日頃、スキマ時間にスマホ触りすぎてるかわかる。「スマホ忘れた！」ってつぶやくこともできん（そりゃそうじゃ）。
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#ぬい撮り
クラムチャウダー。キャベツ、舞茸、あさり、玉ねぎ、ベーコンなど。
クラムチャウダーをいっぱい作った鍋。
今日の夜ごはん、クラムチャウダー。具だくさんで美味しゅうございました
ヽ(´ー｀)ノ
……が、ふたりしかおらんのに鍋いっぱいすぎやー明日もこれやー
#青空ごはん部
#自炊班
崩れかけたオムレツにケチャップ。具だくさん豚汁。焼きピーマン。
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日はお弁当おやすみなので、こないだの夜ごはんのオムレツ、豚汁、焼きピーマン。
ほんまにオムレツ下手なんやでー絶対失敗してケチャップで誤魔化すんやでー。
#青空ごはん部
#自炊班
『──言葉は丁寧だが、四角几帳面な文句の様子では、間違いもなく武家だ、──使いの者はどんな男だ』銭形平次捕物控 傀儡名臣 野村胡堂
お題ありがとうございます。今日のおともトボガンひなちゃん。
ダメ上司コワイ。
#探偵小説書写
断章1135. 『銭形平次捕物控 傀儡名臣』野村胡堂
『古典的な著書を、著述された実際の雰囲気の中にありありと眼に浮べて見ようと試みたことのある人ならば、誰でもこの推定をしないわけには行かないだろう。』デカルトと引用精神 戸坂潤
お題ありがとうございます。今日のおともトボガンひなちゃん。
朝活書写はいつも縦書きにしてるのに、今日は横書きにしてたことに今気づいたやばい。
『デカルトと引用精神』戸坂潤
#朝活書写 No.2379
#朝活書写_2379
2026.04.16
断捨離（実家）。
実家から持ち帰った紙袋4個仕留める。そういう気分、たまにしか降りてこないから（汗）
ほんま紙類（書類、領収書やレシート、なんかの会報、通知、お手紙、年賀状などなどなど）は断捨離の最たる敵。目を通しながらやらないといけないから、服のほうがマシかと。
『こういう恐怖心理もトリヴィアルではあるが微細に描出すればすぐれたロマンになるかもしれぬ』放浪作家の冒険 西尾正
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。
トリヴィアル→些細なこと、取るに足りないこと。自明。
#探偵小説書写
断章1134. 放浪作家の冒険』
西尾正
『無意識の祈が乳色の光となって、多形の理想を指して上がると、多くの魂は天の白道を登り始める。』さしあげた腕 レミ・ドゥ・グルモン 上田敏訳
お題ありがとうございます。今日のおともはトボガンひなちゃん。タイトルからホラーを連想してしまった。
『さしあげた腕』レミ・ドゥ・グルモン／上田敏訳
#朝活書写 No.2378
#朝活書写_2378
2026.04.15
お弁当とペンギンぬいぐるみ2匹（かわいい）
おはすこーヽ(´ー｀)ノ
今日のお弁当。たらこスパスペイン風オムレツ焼き鮭チーズインウインナー玉蜀黍天にんじんとツナのしりしりシュウマイブロッコリーミニトマト。
ChatGPTに伴走してもらうゆるゆるダイエット、何となく始めてもうすぐ1ヶ月半になる。体重2.6キロ減で良いペースではなかろうか。たかがひと月だが、これまでこんなに続いたことはなく（ハードル低すぎ）、自分でも驚く。なんだろ、いちいち情報が整理されるからかな？ ほめられるから？
人間ドックは6月。もう居残り指導受けんでええよう続けたいなー。
#青空ごはん部
#青空お弁当部
#ぬい撮り
日記かもしれない記録をつけてみる試み（お弁当記事につけてるやつ他まとめ）4月2週め
#note #日記
note.com/yukumio/n/ned433f8dfe82
