Paula Badosa o cómo afrontar la exigencia de la alta competición Deportistas de primer nivel como Paula Badosa pueden tener crisis de resultados y fases de saturación. Un psicólogo cuenta cómo afrontarlas

🎾 Paula Badosa emitió un comunicado a finales de marzo en el que reconoce atravesar una crisis de juego y un bache mental

❓ ¿Cómo afrontar una situación así en la alta competición?

💬 Hemos hablado con un psicólogo deportivo 

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Adolescentes encerrados: ¿Qué es el síndrome de Hikikomori? El síndrome de Hikikomori, cada vez más extendido, afecta sobre todo a adolescentes y adultos jóvenes, y consiste en un aislamiento severo

🔴 Adolescentes que se encierran en sus cuartos, que se acuestan cada vez más tarde, que duermen de día...

▶️ Puede tratarse del síndrome de Hikikomori

Te contamos en qué consiste y cómo se trata gracias a una especialista de la Universidad Internacional de La Rioja 

Vivir con párkinson cuando aún eres joven: la voz de Marta - EFE Salud Marta era joven, tenía 32 años, cuando le diagnosticaron párkinson. Le costó asurmilo porque pensaba que era una enfermedad "de gente mayor".

🔹 Marta tenía 32 años cuando le diagnosticaron #párkinson

Entonces era demasiado joven para aceptarlo y compartirlo

Ahora tiene 45, es madre, trabaja y lleva una vida relativamente normal

Esta es su historia 👇

El papel de la IA para que el médico dé más tiempo al paciente Un especialista en medicina interna desgrana las ventajas que la IA puede aportar a la rutina del médico, como dar más tiempo al paciente

⏱️ La IA puede ahorrar a un médico/a 1 ó 2 horas de trabajo administrativo al día, y por tanto, darle más tiempo para la atención al paciente.

🎙️ Así lo plantea este profesional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)

Más información ⬇️

Hallazgo contra las infecciones de bacterias en una nanocápsula Una investigación de la Universidad de Sevilla desarrolla una nanocápsula de compuestos antibacterianos para hacer frente a infecciones

💡 Os contamos un hallazgo prometedor en la lucha contra las infecciones por bacterias

▶️ Lo ha logrado un equipo de investigación de la Universidad de Sevilla

🧫 Y tiene que ver con una nanocápsula

Un estudio nos dice cómo los entornos marcan la edad del cerebro Una investigación comprueba cómo el entorno, tanto físico como social, puede contribuir a acelerar o a retrasar el envejecimiento del cerebro

🔎 Una investigación comprueba cómo el entorno, tanto físico como social, influye en la aceleración o a retraso del envejecimiento del cerebro y determina su edad biológica

Te la contamos ⬇️

Por qué un ataque de risa hace gozar al cerebro y nos da bienestar Los ataques de risa, como los conocemos, son una inyección de bienestar por los efectos que producen en el cerebro. Te contamos cuáles

😄 Una sonrisa, una carcajada, los ataques de risa... Son "revitalizantes" del cerebro y fuente de bienestar

¿Y sabes por qué? 

💬 Se lo hemos preguntado a la neurocientífica Elena Gallardo, de la UNIR

💡 Son razones para sonreír y reír todo lo que podamos

Alimentación saludable, por la Asociación Americana del Corazón Resumen de la guía de alimentación saludable para mejorar la salud cardiovascular que ha hecho la Asociación Americana del Corazón

❤️ La Asociación Americana del Corazón ha actualizado su guía para una alimentación saludable

🥦 Verduras, frutas, cereales integrales y legumbres son claves

Te la contamos ⬇️

Informativo IMEMA: ¿Necesitas una bichectomía? YouTube video by EFEsalud

⁉️ ¿Qué es una bichectomía?

📺 Informativo @Clinica_Imema con el Dr. Gonzalo de la Peña, médico estético y cirujano facial.

👉"La bichectomía reduce la redondez de tu cara afinando su expresión con una mayor definición del pómulo y la línea mandibular".

📲 youtube.com/watch?v=sJdC...

¿Cómo prevenir la miopía en la infancia? Jugar al aire libre Un estudio confirma que la infancia que pasa al menos siete horas a la semana al aire libre reduce a la mitad el riesgo de miopía.

👀 ¿Se puede prevenir la miopía en la infancia?

▶️ Un estudio confirma que la mejor manera de esquivarla es pasar más tiempo al aire libre 

El sarampión y otras enfermedades prevenibles que repuntan La salud global no pasa por su mejor momento. Una serie de enfermedades prevenibles están repuntando, como el sarampión.

🌍 Guerras, extremismos, cambio climático... El mundo atraviesa un momento delicado y la salud global se resiente

📈 Enfermedades prevenibles como el #sarampión están repuntando

Lo analizamos en el #DíaMundialdelaSalud ⬇️

Limpia tu botella reutilizable y evita problemas gastrointestinales La botella reutilizable suele acumular microorganismos y si no se limpia bien puede provocar problemas gastrointestinales.

🔴 ¿Bebes agua en botella reutilizable?

Lávala todos los días con agua caliente y jabón

➡️ Un experto de la Universidad Europea advierte de que la mala higiene puede conllevar problemas gastrointestinales

🔴 ¿Bebes agua en botella reutilizable?

Lávala todos los días con agua caliente y jabón

➡️ Un experto de la Universidad Europea advierte de que la mala higiene de estos objetos puede conllevar problemas gastrointestinales

Vivir con párkinson cuando aún eres joven: la voz de Marta - EFE Salud Marta era joven, tenía 32 años, cuando le diagnosticaron párkinson. Le costó asurmilo porque pensaba que era una enfermedad "de gente mayor".

🔹 Marta tenía 32 años cuando le diagnosticaron #párkinson

Entonces era demasiado joven para aceptarlo y compartirlo

Ahora tiene 45, es madre, trabaja y lleva una vida relativamente normal

Esta es su historia 👇

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Propuesta para cuidar la salud mental de profesionales sanitarios Un estudio reciente hecho en Málaga demostraría que una terapia psicológica 'online' mejora la salud mental de los profesionales sanitarios

🟢 Un estudio del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y del Hospital Regional de esta ciudad plantea una propuesta para atender la salud mental de los profesionales de nuestra sanidad

Te la contamos ⬇️

PSICOSEXUALIDAD | Valora tu autoestima junto a Lisbeth Meré cuando tu cuerpo muestra "unos kilitos de más" en el espejo de la intimidad.

👉 "El problema no son los cambios físicos en nuestra figura, sino la mirada crítica con la que nos despellejamos".

efesalud.com/autoestima-s...

Informativo IMEMA: "Tratamientos estéticos faciales en el hombre" YouTube video by EFEsalud

⁉️ ¿Qué tratamientos estéticos faciles desean los hombres?

📺 Informativo Clínica Imema con el Dr. Gonzalo de la Peña, médico estético y cirujano facial.

👉 "Su tratamiento estrella es el remodelado facial con bótox y aplicarse colágeno para redensificar su piel".

📲 youtube.com/watch?v=BQiN...

¿Cómo prevenir la miopía en la infancia? Jugar al aire libre Un estudio confirma que la infancia que pasa al menos siete horas a la semana al aire libre reduce a la mitad el riesgo de miopía.

👀 ¿Se puede prevenir la miopía en la infancia?

▶️ Un estudio confirma que la mejor manera de esquivarla es pasar más tiempo al aire libre 

Informativo IMEMA: "Contraindicaciones estéticas del bótox y el ácido hialurónico" YouTube video by EFEsalud

⁉️ ¿Cuándo decir "NO" a pacientes que deseen un tratamiento con bótox o ácido hialurónico?

📺 Informativo Clínica Imema con el Dr. Gonzalo de la Peña, médico estético y cirujano facial.

📲 youtube.com/watch?v=ltJ0...

Alimentación saludable, por la Asociación Americana del Corazón Resumen de la guía de alimentación saludable para mejorar la salud cardiovascular que ha hecho la Asociación Americana del Corazón

❤️ La Asociación Americana del Corazón ha actualizado su guía para una alimentación saludable

🥦 Verduras, frutas, cereales integrales y legumbres son claves

Te la contamos ⬇️

Informativo IMEMA: "Pómulos y surcos nasogenianos con ácido hialurónico" YouTube video by EFEsalud

⁉️¿Por qué se utiliza el ácido hialurónico en pómulos y surcos nasogenianos?

📺 Informativo @Clinica_Imema con el Dr. Gonzalo de la Peña, médico estético y cirujano facial.

📲 youtube.com/watch?v=hFf2...

El papel de la IA para que el médico dé más tiempo al paciente Un especialista en medicina interna desgrana las ventajas que la IA puede aportar a la rutina del médico, como dar más tiempo al paciente

⏱️ La IA puede ahorrar a un médico/a 1 ó 2 horas de trabajo administrativo al día, y por tanto, darle más tiempo para la atención al paciente.

🎙️ Así lo plantea este profesional de la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG)

Más información ⬇️

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Hallazgo contra las infecciones de bacterias en una nanocápsula Una investigación de la Universidad de Sevilla desarrolla una nanocápsula de compuestos antibacterianos para hacer frente a infecciones

💡 Os contamos un hallazgo prometedor en la lucha contra las infecciones por bacterias

▶️ Lo ha logrado un equipo de investigación de la Universidad de Sevilla

🧫 Y tiene que ver con una nanocápsula

El sarampión y otras enfermedades prevenibles que repuntan La salud global no pasa por su mejor momento. Una serie de enfermedades prevenibles están repuntando, como el sarampión.

🌍 Guerras, extremismos, cambio climático... El mundo atraviesa un momento delicado y la salud global se resiente

📈 Enfermedades prevenibles como el #sarampión están repuntando

Lo analizamos en el #DíaMundialdelaSalud ⬇️

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Por qué un ataque de risa hace gozar al cerebro y nos da bienestar Los ataques de risa, como los conocemos, son una inyección de bienestar por los efectos que producen en el cerebro. Te contamos cuáles

😄 Una sonrisa, una carcajada, los ataques de risa... Son "revitalizantes" del cerebro y fuente de bienestar

¿Y sabes por qué? 

💬 Se lo hemos preguntado a la neurocientífica Elena Gallardo, de la UNIR

💡 Son razones para sonreír y reír todo lo que podamos

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🟣 Hasta 7 de cada 10 mujeres pueden notar que sus pies crecen durante el #embarazo

La hormona relaxina está detrás del aumento de talla

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