Vem pedir armelicias comigo meu povo de SP!
Ajudar a manter um pequeno negócio de 10 anos funcionando…

linktr.ee/armelicias

As vezes um incentivo/apoio que você dá pra outra pessoa faz total diferença.
Pra você pode ser pequeno, mas para alguém pode ser algo muito grandioso.

🔥👏👏

Cardio otimiza muito o tempo.
Quando estiver sem muito tempo, faça um cardio de alta intensidade (se possível).
#run #corrida #NFLrun #academia #cardio

hahahahhaha

Imagem do visor da esteira mostrando 36 minutos e 28 segundos, 4.28km e 427calorias gasta

Um foto minha na frente do visor da esteira

Mais um treino de corrida para a #NFLrun domingo que vem, minha primeira prova de 5km

a dog is sitting on the beach looking out to the ocean ALT: a dog is sitting on the beach looking out to the ocean

Esses últimos capítulos do mangá de JJK tem sido muito broxante 🥲
Nem parece que é a mesma pessoa que escreveu todo resto, tinha muito potencial e no fim foi tudo muito apressado. Mais alguém com essa sensação?

Bora trocar ideia sobre:

- Animes
- Mangas
- Academia
- Esportes
- E-sports
- Jogos
- Streams

E muito mais, só não me venha com politica (agradecido) 🤗