ワンオペがんばったで賞🏆

今日の一本め。

おひるごはん

✔️キムチ玄米
✔️オクラナムル
✔️焼き厚揚げ
✔️焼きのり
✔️具沢山みそ汁

納豆買いにいかなくちゃ〜！

お昼ごはん。

✔️キムチ卵かけごはん
✔️オクラカツオ和え
✔️焼きのり
✔️豚汁

明日は結婚記念日。そわそわ。

お誕生日おめでとうございます☺️

週末の昼ごはんの定番。
焼きそばだいすき😍

雪のなかの公園で疲れ、メルカリで本を売る午後。
売れなかったものは、寄付に出そう。

本も賞味期限がある。
また読みたくなったら買えばいい。
興味関心は変わっていくからそれでいい。

✔️キムチ納豆
✔️オクラカツオ和え
✔️れんこん
✔️焼きのり
✔️具沢山みそ汁

雪降ってます❄️☃️さむむむ。

木曜日はお酒飲みつつ、読書する日。

お昼ごはん。

✔️キムチ納豆ごはん
✔️オクラカツオ和え
✔️豚汁
✔️焼きのり

きのうは朝からパンのバイキングへ。
気持ち整ったので、身体は今日から整えます。

こんな時間にレモンケーキ🍋
しあわせ。

どっさりたまごサンド！
見かけわるいけれど美味しかった〜🤤🤤🤤

Xアカウントで今までフォローしてきた人たちの情報が欲しくなくなっている自分に気づく。
自分の変化と、環境を変えるタイミングがきているのかも。めも。

今日はもう何もしたくないや。
お酒買ってゆっくりお風呂入ろう。
そして夕飯作ってさっさと寝よう。

50代以上の男性と話すとイヤな気分になる率高い。

✔️自分が正しいという態度
✔️話すスピード
✔️顔の表情

自分も気をつけなきゃね。

お昼ごはん。

✔️オクラ納豆ごはん
✔️ほうれん草おひたし
✔️れんこんきんぴら
✔️昨夜の残りみそ汁

お昼ごはん。

✔️納豆ごはん
✔️ほうれん草おひたし
✔️みそ汁（ごぼう、にんじん、オクラ）
✔️焼きのり

米味噌と鰹だしのバランスがよき。

お昼ごはん。

✔️オクラ納豆ごはん
✔️ほうれん草おひたし
✔️昨夜の残りみそ汁
✔️焼きのり

トレイにのせたら「定食っぽいね」と夫が笑ってくれて嬉しい☺️

きょうは結局3:30起き。
昨夜出しておいたユヌクレのチョコスコーンでおめざ。
しあわせ🥰✨

眠れなくてこんな時間🥱
4時になったら起きようかな…🥱🥱🥱

お昼ごはんあとのおやつ。
はちみつミルクとあさの残りスコーン☕︎

お昼ごはんにもち3個。
餅って無限に食べられる気がする…🤤

昨夜はかった体重が増えていたショックから、スコーンは半分に😇
でも、きっと午後のおやつで食べると思う🤣🤣🤣

わが子2歳、甘えん坊が戻ってきた感。

最近平日の夜はうなされたり、寝言も多い。
保育園は楽しそうではあるけれど、ストレス社会でもあるのだろう。

家が、家庭が、帰りたい場所としてずっとありますように。

レモンをはちみつ漬けに🍋
美味しくできたらいいな〜🥰

あさおやつ。
オンラインのセミナーに参加しながら☺️

そしてハプスブルク・ファイルヒェンのクッキー缶。
美しいけれども、取り出しにくくてひとつ目が犠牲になってしまった。。。

めちゃくちゃ上品

最近の推し納豆。

久しぶりのプールへ🏊
泳ぐ気満々だったけど、ゴーグル忘れてウォーキング。

今週もおつかれさまでした🥰✨