#ジョギング
お昼前から、武庫川へ。
歩行者専用になっている堤防沿いの道。
約14.5km
結構汗をかいた。
昼間の #ジョギング 久しぶりと思う。
海沿いの道、西宮浜、甲子園浜、鳴尾浜と走った。
赤潮が発生しているように見えた。
約18km
かなり暑かった。
今日のジョギング、14.42㎞、14957歩。
今日は草深東部まで、ヒルトレ。😆登り走りは気持ちいいぜ。✌️
毎回、楽に登れる気がする。☺️それにしてもあったかくなったもんだ。😃半袖半ズボンで🆗。
途中の土手のスイセンが綺麗だのう。😅花が満開のこの春ってのは、おれのピュアなハート💘を揺さぶるぜ。😇
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#ウォーキングパトロール隊
昨日のジョギング、12.02㎞、11840歩。
雨が途中で降るし、しっこしたくなるしで、帰り道は強烈な北風だったしで、神原橋往復行。😀
ちなみにここにある日吉神社のトイレは冬でもオープンしている貴重なトイレ様だがや。😅ありがたや、ありがたや。😁
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#ジョギング
夕食後、青木まで。
約13km
心地よく走った。
昨日の駅デン、3.79㎞、4828歩。
今日のジョギング、8.17㎞、8439歩。
日吉往復、8㎞。😃昨日は早上がりでライトなしで駅デンできた。😄
最近、ロッキーのテーマ🎵をituneで落として、聴いている。😊モチベがあがるわい。🤣
鼻が垂れても、涙で濡れても、しっこ垂れても、やり切る根性力‼️こいつはロッキーでしかない。😁打たれても立ち上がる、苦しくても脚を動かす。😃
いわゆるマゾ極道とでも言おうか。😅(アウトレイジのピエール瀧やん)
まぁ、それは置いといて、朝日が眩しかったぜ。😗最高ッ〜❣️
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#マゾ極道
一昨日のジョギング、5.60㎞、5489歩。
昨日のジョギング、16.77㎞、17147歩。
昨日の子供とのジョギング、2.02歩、2171歩。
うわぁ、vo2maxが42に下がった。😢だが、自覚の感覚は逆。😃西穂、草深東部までヒルトレだけど、明らかに楽に駆け上がっている。😁心拍も下りと変わらんし、心拍計信用できん。😄
青学の黒田が言ってたように、自分の身体の感覚で走る。😀そんなもんだ。😲
あと、さすがに少し鼻出た。😅侮れんな、花粉と黄砂。🤣
一昨日は撮り鉄まがいなことしてもうた。😇
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#撮り鉄
#ジョギング
新芦屋浜方面。
約11kmを食後に。
心地よかった。
クラウドモンスター3の面白さが少しずつ分かってきた気がするけど言語化できない
全力で走ると結構面白いかもしれない重いけど
#スカイツリー #雲 #空 #夕焼け #sky #cloud #sunset
#ジョギング #ランニング #jogging #running
今日のスカイツリーとか
HAL9000とロッキーを会話させたらどうなるんだろう
#スカイツリー #雲 #空 #夕焼け #sky #cloud #sunset
#ジョギング #ランニング #jogging #running
#プロジェクトヘイルメアリー
一昨日の駅デン、3.81㎞、5038歩。
昨日のジョギング、8.25㎞、8606歩。
日吉往復。😀
アドバルーンが飛んでいた。😄ああ、乗ってみてえ、ロマンチック。💕下界はさぞ綺麗だろうなあ。😁まるで天上人。😍
赤い朝日に赤いランナーが映えるッ。😘春暁、花粉は舞い、澄んだ冷たさ、心地良い。🥳
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#ウォーキングパトロール隊
今日のご飯はナポリタンかトマトラーメン!
#スカイツリー #雲 #空 #夕焼け #sky #cloud #sunset
#ジョギング #ランニング #jogging #running
#春 #桜 #spring #花 #flowers #cherryblossom
ソメイヨシノまでの主役
だけどたいてい端っこにいるので目立たない子
可愛かろ?
#春 #spring #花 #flowers #乙女椿 #camellia
#ジョギング #ランニング #jogging #running
今日のスカイツリー
アイス食べたきゃ走ればいいじゃない
#アイス #セブンティーンアイス
#薔薇 #バラ #rose #花 #flowers
#スカイツリー #雲 #空 #sky #cloud
#ジョギング #ランニング #jogging #running
花粉なければいうことないのに
外人呼び込む前に花粉なんとかして国内旅行者増やしてればオーバーツーリズム対処できたのでは
@grok
#スカイツリー #雲 #空 #sky #cloud
#ジョギング #ランニング #jogging #running
河津さんまだ咲いてた
#春 #桜 #spring #花 #flowers #cherryblossom
#スカイツリー #雲 #空 #sky #cloud
#ジョギング #ランニング #jogging #running
[Chainsaw Man]
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Reze goes for a refreshing morning run in Hibiya Park before heading to her café shift.
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一昨日のジョギング、3.36㎞、4095歩。
昨日の家族との夜ジョギング、3.09㎞、3996歩。
今日のジョギング、5.02㎞、4670歩。
雨の中はポンチョジョグ。😀家族とのジョグは楽すぃ。🎵子供は大町エントリーしなかった。😄俺はハーフやる。🤩
今日は5㎞、26分台で行けた。🥳
とにかく、家族みんなが『健康家族』やってくれるので、モチベもあがる。🥰はよう、治しなはれや、喉、うちの子。😩
とにかく、前へ進むッ❣️それだけだ。😲
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
一昨日のジョギング、5.57㎞、5254歩。
昨日のジョギング、10.05㎞、10600歩。
今日のジョギング、5.18㎞、5479歩。
一昨日は北穂、昨日は神原橋往復、今日は教習所少し行ったとこ。😀花粉が多く飛んでいるが、いつも鼻出てるので、花粉の影響はないと思う。😄
ついに卒業した。子供。🥹どんどん成長してゆく姿に感動しかない。🙂
おれには卒業なんてない。🙃このアスリート道、一生だと思ってる。😊
走っていて思うことは、『どこまで行っても道しかない。だからこの道を行く』。❣️
#ウォーキング
#ジョギング
#菩薩の歩走
#アスリート菩薩
#ジョギング
住吉川を越えて、約16km
わりと心地よく走った。
そのあと、妻とドラマの録画を見た。
アイスクリームが美味しい気温になってきました😋🍨
#ジョギング
奇抜なカヤノって感じですかね今のところ
腰には来てない
#cloudmonster3
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