¿Por qué el cerebro se autolesiona para evitar males mayores? Morderse las uñas, procrastinar o hacer ghosting: por qué el cerebro usa pequeños autosabotajes para calmar el miedo y evitar daños mayores. Morderse las uñas hasta dejar la piel viva, aplazar lo urge...

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¿Y si te dijeran que tu mayor enemigo no es la comida... sino el miedo a tener éxito? 😨

No es una broma.

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¿Seguro que es miedo? Si llevas años sin moverte, quizás es flojera disfrazada.
Una verdad directa de César Agudelo que te va a incomodar… pero también te puede cambiar.
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El estrés afecta al 75% de los mexicanos: claves para recuperar el bienestar El estrés es un enemigo silencioso, pero con acciones concretas podemos combatirlo y recuperar el equilibrio que necesitamos para enfrentar los desafíos de cada día

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Rodolfo es muy amable. Añadía información para neófitos con ganas de dejar atrás el miedo.

La ansiedad de rango apareció por primera vez en boca de General Motors para que no vendieran demasiados eléctricos. #autosabotaje

¿Qué es el autosabotaje y cómo detectarlo? - Psicología en Granollers - Psicólogo en Granollers - Psicologo Rompiendo las barreras internas que te impiden avanzar ¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, terminas siendo el mayor obstáculo para tus propios objetivos? Esto se llama autosabotaje,...

¿Te estás autosaboteando sin saberlo? 🧠✨

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