Tag 8 im DTXMBR25 🎵
Ingo Steinbach empfiehlt: Lern ein Instrument. Täglich. Ein paar Minuten.
Digitale Plattformen locken mit Instant Gratification. Musizieren erfordert das Gegenteil: Fokus. Geduld. Wiederholung.
Und deine Hände tun endlich etwas anderes als Wischen.
detoxember.org
#Detoxember

Tag 5 im Digital Detoxember 🌟
Martin Kirchner empfiehlt: Das älteste Entertainment der Welt. Heute Abend: alle Bildschirme ausschalten, eine Kerze anzünden oder einen Ofen – und den Flammen zusehen. 15 Minuten. Nur du und das Feuer 🔥
→ detoxember.org
#Detoxember #DigitalDetox #PioneersOfChange

Smartphones sind Snackautomaten, wo wir Dopaminsnacks mit Daten bezahlen. Zuviel davon ist ungesund. Stichwort: Brainrot. Genau wie beim Schokoriegel gilt: Weniger ist mehr. Bleibt die Frage: Was können wir tun, um süchtig-machenden Algorithmen zu entkommen?

Watch out for Digital #Detoxember! 👀