Haridus/ Täiendkoolitused/ Kogemused Oma haridusteel olen pidevas õppimises ja uudishimus õppida juurde. Transpersonaalse Psühholoogia ja Hüpnoosi Erakool „Teadlik Mina“. (2019 – 2026) Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia (teooriaõpe, superviseeritud praktika). Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia hõlmab väga paljusid erinevaid teooriaid ning tehnikaid, otsides neis alati ühisosa ja laiendades iga üksiku teooria piire. Tegemist on rakendusliku psühholoogia tulevikusuunaga, milles on ühendatud psühholoogia, meditsiin ja filosoofia. Kuna keha ja meel on omavahel seotud, sisaldab see pigem filosoofilist metodoloogiat kui kitsapiirilist teoreetilist lähenemist või üksikuid teraapiatehnikaid. Transpersonaalne nõustamine ja hüpnoteraapia võimaldab juurdepääsu inimmõistuse haardeulatusest välja jäävatele aladele ja annab meile vahendid ja tehnikad, mille abil on võimalik avastada ning kasutada kõigis inimestes peituvat avastamata potentsiaali, sisemist tarkust ning transtsendentaalsel teadlikkusel põhinevaid ressursse. Ühendades endas psühholoogia teaduse, filosoofia kunsti ning hüpnoosi efektiivsuse, on see innovaatiline tõhus terapeutiline lähenemine, mille abil on kliendil võimalik vaadata oma hetkeprobleemidest sügavamale ja mõista oma terviklikku identiteeti. See annab teraapiaprotsessile uue psühholoogilise kvaliteedi, mis julgustab klienti hindama adekvaatselt elu erinevaid aspekte ja leidma koos terapeudiga sisemist jõudu ja loovaid viise oma elu parandamiseks. Eesti Imago Suhteteraapia Ühing “Imago Suhteteraapia väljaõpe” (2022 – …) (teooriaõpe ja superviseeritud praktika) Eesti Imago Suhteteraapia Ühingu liige ISCI – International Supervision and Coaching Institute. Coaching ja supervisioon väljaõpe (2024 – …) (teooriaõpe ja superviseeritud praktika) Perekonsultatsioonid OÜ (2024) – Koolitajad on Eesti Pereteraapia Ühingu litsentseeritud pereterapeudid Kiira Järv, Kadri Järv-Mändoja, Triin Kahre, Tiit Kõnnussaar ja Auli Kõnnussaar. “Sissejuhatu…

Senikaua, kuni #Delfi #EestiNaine ❗vaimse tervise podcasti teeb ⚠️Rita Rätsepp, pole uhhuust pääsu.
🤡
Seekord on saates "psühholoogiline nõustaja, suhtenõustaja ja koolitaja" Kristi Jõeorg. Haridus? Transpersonaalse "psühholoogia" uhhuupuhvet, konstellatsioon ja kehapsühhoteraapia + kursused.

Kõige olulisem punkt Kehal on lõputu hulk tundlikke punkte, mis on üksteisega seotud. Tõestab ju seda nõelravigi, kus peenikesed nõelad asetatakse täiusliku täpsusega just õigetesse punktidesse, et vaevuste vastu abi leida. Ent alati pole nõelu vaja. Piisab ka õigetele punktidele vajutamisest. Hiina meditsiini ja nõelravi praktiseerija Maz Roginski ütleb, et pöidla ja nimetissõrme vahelisele nahale surve avaldamine on just see võlutrikk, mida okserefleksi vähendamiseks kasutada. Ta selgitab, et see punkt on seotud maomeridiaaniga, mis kulgeb maost ja tõuseb mööda kurku. Sellele punktile surve avaldamine tasakaalustab meridiaani ja võib aidata okserefleksi leevendada. Veel punkte, millele vajutamine voodis kasu toob Ent on ka teisi punkte, millele surve avaldamisel on oma mõju. Nii Roginski kui ka seksuoloog ja suhteterapeut Sophie Roos märgivad, et P6 ja CV24 punktid on selleks samuti kasulikud. P6 asub randmel, käelaba ja randme ühenduskohast kolme sõrme jagu allapoole. CV24 asub seevastu pisikeses lohus lõua ja huule vahel. Roos selgitab, et nende punktide stimuleerimine võib närvisüsteemi lõõgastada, kuid see toimib ka omamoodi tähelepanu kõrvale juhtimisena. See võib muuta inimese okserefleksile vähem tundlikuks, nii et oraalseksi ajal ei teki see nii kergesti. Osa uuringuid näitavad, et kõrvade ees olev piirkond võib samuti aidata okserefleksi ennetada. Roosi sõnul võib seda piirkonda ringjate liigutuste ja kerge survega masseerida. „Parima tulemuse saavutamiseks võiks akupressuuripunkti stimuleerida nii oraalseksi ajal kui ka umbes viis minutit enne seda,“ selgitab Roos. Ta lisab, et stimuleerimise mõju erineb inimeseti palju. See tähendab, et tuleb katsetada eri tugevusega survet ja eri punkte, kuni leiad just selle, mis sobib sulle. Siinkohal on ka oluline teada, et igaühel ei pruugi need üldse mingit mõju avaldada.

Mis on akupressuur? Roginski selgitab, et see on nagu lüliti. Ta toob näite, et soovides valgust kustutada, ei hakka me iga kord lambi juurde minema ja pirni pesast välja keerama. Me kasutame lihtsalt lülitit. „Kogu meie kehas on energiakanalid, mis ühendavad keha eri osi ja funktsioone. Meil on 14 peamist meridiaani, mis neid kanaleid moodustavad, ja osa neist on tugevas seoses eri organitega,“ ütleb ta. „Enamik akupressuuripunkte on regulaarsel kasutamisel üldiselt ohutud, sest need aitavad taastada keha tasakaalu,“ lisab Roginski. Eranditena toob ta esile punktid, mida kasutatakse sünnituse esilekutsumiseks, mistõttu välditakse nendele vajutamist raseduse ajal. Näiteks pöidla ja nimetissõrme vahel asuv LI4, mida mainitakse ka artikli alguses. Veel sensuaalseid punkte Ekspertide sõnutsi on magamistoas kasulik mõjutada ka jalgade sisekülgi ja reisi, torso keskjoont ning jalataldu. „Reie sisekülje masseerimine või survestamine võib suurendada verevoolu suguelundite piirkonda ning tekitada meeldiva soojatunde,“ ütleb Roos. „Samuti võib kaela ja õlgade õrn masseerimine aidata seksuaalelu parandada, eriti kui oled stressis ja sul on raske lõõgastuda või hetkes kohal olla.“ Roginski sõnul peetakse jalatallal asuvat punkti KD1 samuti võimsaks punktiks, mille kaudu seksuaalset energiat aktiveerida. Sama kehtib teiste punktide kohta, mis asuvad suguelundite piirkonna lähedal kulgevatel meridiaanidel.

„Parima tulemuse saavutamiseks võiks akupressuuripunkti stimuleerida nii oraalseksi ajal kui ka umbes viis minutit enne seda. See on nagu lüliti.“

Kas #Delfi #EestiNaine tõesti sundis Britt Erneweini jõuga seda idiootlikku uhhuu 💩 tõlkima ja avaldama?

eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

Evelin ravib end tablettidega haruharva. „Ma olen elu jooksul teinud vist... kaks antibiootikumikuuri?“ arvestab ta. „Ühe kolmeaastasena ja teise siis, kui mul oli puukborrelioos.“ Tudengipõlves hakkas ta käima nõelravis ja jäi leitud arstile truuks. „Nüüd saab ta juba 90aastaseks ja enam vastuvõtte ei tee,“ kurvastab Evelin. „Aga olen nõelravist tõesti palju abi saanud: ja püüan praeguses vaheetapis enda teadmised ja kogemused teatavasse süsteemi panna.“ Evelini kodusel töölaual on tore inimfiguur, mis teeb joonte ja täppide abil nähtavaks nõelravi punktid. Seltsiks kujule näitab ta mitmeid raamatuid integratiivsest meditsiinist. „See tähendab lääne ja ida meditsiini koostööd,“ selgitab Evelin. „USAs on integratiivse meditsiini kliinikuid päris palju: olen käinud kolmes suurte ülikoolide juures asuvas kliinikus – Stanfordis, San Franciscos ja Washingtoni ülikoolis –, kus töötasid mõlema süsteemi arstid. Kaks olid Hiina ja lääne meditsiini põhised, kolmas kasutas lisaks ajurveedat ja Jaapani akupunktuuri. Ka Iisraeli suurim vähikliinik on integratiivne: seal aitab Hiina meditsiin patsientidel ravi kõrvaltoimetega toime tulla ja parandab keha tervenemisvõimekust.“

Oh island.
Ilves.

„Ahaa, siin see ongi – mõtlesingi, kas mul on see juba olemas või pean ostma,“ silmab Evelin raamatut „Tark tee terviseni“. Ta tõstab selle enese jaoks välja: Rene Bürklandi ülevaate Hiina meditsiini toitumisteraapiast.
#Delfi #EestiNaine
🤡🩺☠️
eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

"Meie podcast siin on "Vaimse tervise heaks" ja me üritame siin igatepidi otsida inimestele võimalusi ja abi. Ja human disain minu meelest annab selleks väga hea tööriista, et ma ei suru ennast raamidesse, kuhu ma tegelikult üldse ei mahu."
Rita Rätsepp, "psühholoog"
🤡🤮
#Delfi #EestiNaine

EI OLE OLEMAS!
I ching! Bling! Tadidong! Full uhhuu ⚠️Elena Koit irvitab koos ⚠️Rita Rätseppaga vaimse tervise teema üle.
🤡
#EestiNaine #Delfi, mida kuradit?
Kas keegi veel peab Ritat millekski enamaks kui uhhuu sõbrannaturundajaks?

Häbi, Ekspress Grupp. Sellist 💩 on piinlik lugeda ja kuulata.

Elena Koit Üks hea pilt ütleb rohkem, kui tuhat sõna Rita Rätsepp, suur tänu kutsumast ja veelgi suurem tänu selle vahetu ja sügava vestluse + nalja ja naeru eest. Ja kui Sinagi tahad teada, millest me Ritaga täpselt rääkisime, siis hoia silm peal @ajakirieestinaine

Kuidas oleks kõige parem irvitada inimeste vaimse tervise murede üle❓
Lihtne! Lase taskuhäälingut "Vaimse tervise heaks" teha kõigi uhhuude sõbrannaturundajal ⚠️Rita Rätseppal.
Seekord on eetris 🤡 inimdisainer ja I Chingi spetsialist ⚠️Elena Koit.
🤮
Häbi võiks olla, #Delfi ja #EestiNaine.

Vaimse tervise heaks01.10.2025, 15:00 KUULA | Enesearengu teejuht Tiit Trofimov jagab: need on levinumad hirmud ja väärarusaamad, mis kaasnevad sõnaga „mediteerimine“

Aeg-ajalt tundub, et #Delfi teeb suuri samme uhhuu välja rookimiseks ja siis tõmbab #EestiNaine jälle kõigele vee peale. 🤡🤢
Kui kaks uhhuud⚠️Rita Rätsepp ja ⚠️Tiit Trofimov taskuhäälingus tund aega vaimset tervist pilastavad, siis on tulemuseks uhhuu. Saatke Rita sinna, kuhu läks Ingid Peek.

“Naine jääb kergesti rasedaks siis, kui kuu ja päikese vaheline kaugus on sama, mis naise enda sünni hetkel. Ja see on igal kuul nii.”
#Delfi #EestiNaine, 2025

Eesti Naine Töötame talvel üleliia palju, et siis suvel puhata. Tegelikult peaks olema vastupidi Hiina meditsiini soovitused kevadväsimuse vastu

Heaolu09.03.2025, 11:00 Töötame talvel üleliia palju, et siis suvel puhata. Tegelikult peaks olema vastupidi (6) Hiina meditsiini soovitused kevadväsimuse vastu „Tunnen end väsinuna ja pole ka ime, talv on seljataga. Kuidas ennetada kevadväsimust? Kuidas energiavarusid täiendada, millega oma akusid laadida?“ küsib lugeja Marita. Karina Talts, Hiina meditsiini terapeut ja TLÜ õppejõud

"Hiina meditsiini järgi saame oma peamise energia toidust." 🤯🤡
No shit, Sherlock.
Mis ühendab oivalise ajakirjanduse eestseisjat, kunagi mainekana paistnud naisteajakirja, Tallinna Ülikooli ja ajuvaba uhhuud?
👇
#Sõbrannaturundus 🤢 eest ei päästa isegi peatoimetaja vahetus.
#Delfi #EestiNaine

ärgmine TELEGRAM MASTERMIND toimub juba 13. veebruaril kell 13, kui toimetuse ja lugejate küsimustele vastab ettevõtja ja kodanikuaktivist ELVIS BRAUER. Lisaks on meil suur rõõm avalikustada kogu järgneva poolaasta kava! 🍎MÄRTS 2025 – Ausalt ja avalikult MMS-ist / JANIKA VESKI 🍎APRILL 2025 – Nähtamatu maailm / MONIKA PALM 🍎 MAI 2025 – Elektrist, elektri kiirgustest, tervisest ja laste nutinarkomaaniast / HARRY H 🍎JUUNI 2025 – Hallo Kosmos 15: kosmiline ajaränd minevikust tulevikku / INGRID PEEK 🍎JUULI 2025 – Homöopaatia: miks midagi nii ohutut ja tõhusat süsteemi pahandab? / MERLE MARTINSON NB! Sul ei ole veel kehtivat Telegram.ee tellimust? 🍎Just praegu on käimas sooduskampaania 6 kuud Telegram.ee-d kõigest 33 eurot! Tee tellimus ja saad võimaluse vaadata kõiki ülal loetletud masterminde nii otse kui ka järelvaatamisena!

#Delfi #EestiNaine sõbrannaturundaja ja uhhuu suurtoetaja nüüd avalikult Telegrami t*rapeudikambas. 🤢
Kelle kloori jood, selle laulu laulad (Lamemaa)

Viskad Alkeemia #uhhuu uksest välja, tuleb #EestiNaine taskuhäälingutes #sõbrannaturundus kujul tagasi. 🤡
Lilleoru mesijalakese sekti jünger ja reklaamnägu õpetab elama:
eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

#uhhuu ei hävine, vaid muundub ühest liigist teise: #Delfi #EestiNaine sisaldab nüüdsest ka #Naistekas solki.
Ja nad on selle üle uhked!
Kaastunne uue elustiiliportaali tellijatele.
eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

Eesti Naine Suhted04.01.2025, 12:00 „Naine saab energeetiliselt meest toetada, teda teadlikult tõstes, mitte madaldades.“ Milline on suhtes mehe üks olulisemaid vajadusi? Eksklusiivne Katkend Raivo Juhansoni uuest raamatust

Kui #Delfi Alkeemia välja viskas, ennustasin, et #uhhuu #sõbrannaturundus valgub laiali ajakirjadesse. Nii läkski.
Fui, #EestiNaine. Saite ju isegi uue peatoimetaja, mõelge nüüd natukene oma sisu kvaliteedile.
eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

Vaimse tervise heaks25.12.2024, 11:30 2024. AASTA TOP 5 | Rita Rätsepp ja külalised! Viis olulist vaimse tervise vestlust, mida veel sel aastal kuulata (3) Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ populaarseimad episoodid Eesti Naise taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ 2024. aasta oli täis põnevaid ja vajalikke teemasid. „Suur väärtus on, et oma ala spetsialistid leiavad enda kiires ajagraafikus võimaluse ja on valmis tulema oma teadmisi kuulajatele jagama,“ rõõmustab saatejuht, psühholoog Rita Rätsepp.

#Delfi #EestiNaine uhkustab oma vaimse tervise podcastiga, mille TOP5 saadetest 4 (neli) on #uhhuu #sõbrannaturundus. 🤮🤡
Häbeneda võiks hoopis. Mitte "vaimse tervise heaks", vaid "karuteene vaimsele tervisele".
Ja veel - Rita Rätsepp ei ole psühholoog.
eestinaine.delfi.ee/artikkel/120...

Füsioterapeut Katri Ristal Eesti Naises: Naise „teise südame“ piirkond, tema munasarjad ja emakas on nagu käsnad, mis imevad endasse kõik emotsioonid ja uskumused naiseks olemise kohta. Kõik meie lootused, rõõmud ja hirmud seoses naiseks ja emaks olemisega, raseduste ja abortidega, seksuaalsusega, naudingute ja valuga, enda eest hoolitsemisega.

Mis juhtub füsioterapeudiga, kes õpib välismaal biomagnetismi ja hormoonvõimlemist ning täiendab end soolapuhumispuhvetis?
🤡
Ta muutub naisteajakirjanike seas populaarseks allikaks ning räägib #Delfi #EestiNaine lugejatele käsn-emakast ja käsn-munasarjadest. 🤯

www.minaolenginaine.ee/kontakt/

Eesti Naise allikas on Egle Koppeli uhhuu-raamat "Maksa puhastamine taimetoiduga"

Inimene ei eksisteeri ainult füüsilisel tasandil, vaid ka vaimsel, hingelisel ja emotsionaalsel. Kõik tasandid on omavahel seotud ja kooskõlas. Näiteks kui nimest tabab emotsionaaselt mingi šokk, siis väljendub see ka füüsilises kehas mõne haiguse näol. Kui inimene on vaimselt kurnatud, siis on kurnatud ka tema keha. Kõik, mida sa tunned, mõtled ja ütled, peegeldub ka sinu füüsilise keha erinevates organites. Tunded ja emotsioonid nagu näiteks vihastamine on inimese jaoks igati normaalsed. Haigusi hakkab see tekitama alles siis, kui viha on liiga tugev, allasurutud või kestab pikka aega. Allasurutud viha, raev, kadedus, kibestumine, häbitunne ja ärritus mõjuvad organismile samuti nagu mürgid, tekitades depressiooni ja soodustades põletikke kehas. Paljud ajurveeda ja Hiina meditsiini praktikud peavad kroonilise vihastumise põhjuseks nõrgenenud maksa. Isegi kaasaegne meditsiin on juba hakanud leidma seoseid negatiivsete emotsioonide ja maksaprobleemide vahel. Egle Koppel „Maksa puhastamine taimetoiduga. 10 päeva toitumiskava ja retseptid maksa puhastamiseks ja kaalulangetamiseks“, kirjastus Cum Laude

Aasta on juba 2024, aga #Delfi #EestiNaine ei suuda ikka veel #uhhuu kasutamist allikana lõpetada 🤡
Maksapuhastaja arusaam inimese organismi toimimisest: www.ohtuleht.ee/sport/887652...