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📊 2 jeunes sur 3 ont déjà eu des pensées suicidaires.

💛 En cas de doute ou d’inquiétude, vous n’êtes pas seul·e.
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🗣 Les mots ont du pouvoir, choisissons-les bien ! 💬

 Plutôt que de dire « Dis-toi qu’il y a pire ailleurs », essayez :
👉 « Ce que tu ressens est important, tu veux m’en parler ? » 🙏

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Agir, c’est parfois aussi simple qu’un geste. 🛍️
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🎲 Un jeu pour mieux comprendre. Un atelier pour mieux agir.

Ensemble, on apprend à repérer les signes d’alerte d’une crise suicidaire et à soutenir un proche.

📍Pour participer, plus d'infos sur ditesjesuisla.fr/ateliers

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🔑 Soyez la clé qui ouvre le dialogue avec un proche en souffrance.

Parler du suicide n’incite pas au passage à l’acte, mais sauve des vies.
Une écoute, une main tendue… ça peut tout changer.

Pour en savoir plus 👉 ditesjesuisla.fr/aidant

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« Vous n’avez pas besoin d’avoir les réponses, juste d’être présent. » 💛

Quand un proche ne va pas bien, on se sent parfois impuissant. Mais rester à ses côtés, c’est déjà immense.
La présence peut tout changer. 👂✨

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💙 Rappeler à quelqu’un qu’il compte, c’est lui offrir une raison d’y croire. ✨

🆘 Si vous avez besoin d’aide, composez le 3114 ou le 15 en cas d’urgence.

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Votre présence peut faire la différence, même en silence. 💛

 Parfois, être là, c'est simplement écouter. Une attention bienveillante peut tout changer. 🙏

🆘 Besoin d’aide ? Composez le 3114 ou le 15 en cas d’urgence.

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