When I'm not investing, whispering or writing, my broken body is still throwing hands and legs...
#FightingFit #workingout #muaythai #kickboxing #shadowwork #bushin

Fighting Fit After Forty Official
What is Fighting Fit After Forty?
Fighting Fit After Forty is a smart, joint-friendly at-home fitness system designed specifically for men and women over 40 who want to feel strong, energized, 
https://fightinggfitafterrfortyy.com/
#health #gym #fitness #fightingfit

Walked to restaurant, ate and drank, walked home #fightingfit

Laufrunde mit Gewicht und aktiver Nutzung der Stöcke als Vorbereitung auf den Skimarsch beim Winter Training. 😅

Ich werde gleich auf jeden Fall tief und fest schlafen. Lange nicht mehr so platt gewesen. 🥱

#FightingFit und #Kriegtstüchtigkeit is a state of mind. Keep pushing, comrades!