💥 En solo ou avec ton coach, bâtis ton corps
🔴 Ambiance rouge et noire pour rester focus
📍 ALP Fitness – Salle ouverte 7j/7 de 6h à 23h
#ForceMentale #TrainingDay #MuscuTime

Discipline et force
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📍 21 Rue du Colonney – Sallanches
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#BoxeClub #ForceMentale #FitnessBoxing

4/4 Cet incident s'ajoute à une casse de rail de GV et un tourmentin explosé. Naviguant en couple, ils s'accrochent, se tirant "vers le haut mutuellement" pour rallier La Corogne avant la dépression. ✊ #Voile #TransatCaféLOr #Galère #ForceMentale

4/7 Beyou souligne cette "gestion personnelle" cruciale pendant 75-80 jours de régate intense. Se connaître pour mieux gérer le stress et la pression constante. 🧠 #ForceMentale #GestionDuStress #Endurance

3/4 Loin de l'insouciance de 2016 (abandon en tête), Meilhat aborde ce VG en marin expérimenté, porteur de son projet. Les défis techniques (foils, fuite d'eau, étai cassé...) n'ont fait que renforcer sa fierté d'avoir trouvé des solutions et terminé. 🛠️ #ForceMentale #Surpassement #Avaries

4/5 Les moments difficiles, les épreuves psychologiques. "J'ai cru que c'était fini..." Mais Ferré s'est relevé, plus fort. Une leçon de courage. #Courage #ForceMentale #VendeeGlobeEmotion

Vendée Globe : trois mois après son triomphe, Charlie Dalin encore loin d’être totalement remis Le 14 janvier, Charlie Dalin remportait le Vendée Globe après moins de 65 jours de mer. Trois mois plus tard, le navigateur est toujours dans une phase de récupération, chez lui à Concarneau, dans le ...

5/5 "Je serai très content de recourir..." L'appel de la mer est plus fort que tout. Mais avant, il faut se retrouver soi-même. Quel est votre plus grand défi personnel surmonté ? #VG2028 #ForceMentale #Inspiration