Schutz vor Demenz: Diese 14 Risikofaktoren sollten Sie ausschalten Knapp die Hälfte aller Demenzfälle sind vermeidbar, sagen Wissenschaftler. Sie haben eine Liste erstellt, die jedem hilft, der sein Gehirn schützen möchte. Zwei Risikofaktoren sind neu.

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Gut schlafen ab 50 – Warum erholsame Nächte lebenswichtig sind
Mit höherem #Alter verändert sich das #Schlafverhalten. Gerade ab 50 ist guter Schlaf essenziell für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und #Lebensfreude.
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Obst, Gemüse, Rotwein - #Demenz? Nein, danke!
Ein Schlüssel im Kampf gegen Demenz könnten flavonoidreiche Lebensmittel sein. Was das ist und wie sie wirken erfahren Sie in #DNEWS24.
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