🕰️ #CanviDHora: com ens afecta i com adaptar-nos-hi millor?
Amb el canvi d’hora, el nostre rellotge biològic pot quedar una mica desorientat.⏳ Pot ser que dormis pitjor, tinguis més gana a hores estranyes o et costi concentrar-te més del compte. 😴
#HorariDHivern #Cronobiologia #DivulgacióCientífica
0
0
1
0
