Blick in das Berliner Olympiastadion von oben. Rechts auf der Laufbahn die Ziellinie. Eine Menge Leute laufen.
Hab die halbe Strecke gemeinsam mit nem kleinen Opi zusammen gemacht. War sehr mausig. Mit Fistbump unterwegs. Beim Wasserstand haben wir uns verloren.
Bester Moment heute ganz klar der Einlauf ins Stadion (nicht die Ziellinie). Emociónes 🥲
#S25
#LOLrennt
👟 Renntag 👟
Grund zur Hoffnung: Der angekündigte Regen kommt mit etwas Glück erst später ✊️
#LOLrennt
Nochmal kurze Testrunde gemacht.
Jup, Laufen kann ich noch.
#LOLrennt
Und zack, rechtzeitig vor Beginn melden sich meine Tage. Mir bleibt aber auch nichts erspart 😭 was noch?
#LOLrennt
Habs versucht. Nach 2 km Ohrfeigen durch den Sturmwind hab ich abgebrochen. Der Rachen hat's gedankt.
#LOLrennt
Noch 2 Wochen Zeit bis zum Rennen.
M1 krank. Ich krank. Irgendeine Halspest. Regen. 😞
#LOLrennt (nicht)
3 Wochen Zeit bis zum Rennen.
Heute steht die erste tatsächliche komplette 10 km Trainingsrunde an. Nach der insgesamt belastenden Woche heißt es vor allem, den Kopf freizulaufen 🤕
[steckt nochmal die Schuhe in den Anspitzer]
#LOLrennt
4 Wochen Zeit bis zum Rennen
Trainingsplan
Woche 1: Erkältung, Menstruation, nope nope nope
#LOLrennt
Strandpromenade von Barcelona. Links Palmen, rechts Sand, ganz rechts Wasser. Im Hintergrund Häuser. Frühlingswetter.
Strava Bild mit Zusammenfassung und Markierung der gelaufenen Route auf der Karte. Zeit eine Stunde, Tempo 7 Minuten pro Kilometer, Distanz 8,53 Kilometer.
8,5 km in ziemlich genau 1:00 h
Es war so geil
#LOLrennt
Ich nehm dann mal den Schweinehund an die Leine und gehe Gassi. Laufend. Am Strand
#LOLrennt
Das 10km Rennen wird nun proudly supported by Kaff-Orthopäde - leider gibt es keine Ausreden mehr!
#LOLrennt
Heute +11 °C.
Ich könnte laufen gehen und endlich den Vorgarten flott machen, das Dach von Blättern befreien und den Kompost umheben.
Regen: "Nein".
#LOLrennt #progress
Aus dem Nichts spült die Playlist Born Slippy auf die Laufstrecke und die Emociones machen huuuuuii
💚❤️💜🤍💙🧡💛
#LOLrennt
Es spricht heute Morgen leider nichts gegen einen kleinen Morgenlauf für Gesundheit und Wohlbefinden 😫
[zieht widerwillig Laufsachen an]
#LOLrennt
Der Tag beginnt mit dicken Nebelschwaden über den abgeernteten Feldern. 🍁 Endlich wieder perfektes Laufwetter, der Sommerfluch ist gebrochen
#LOLrennt
Das Konzept "Lauftraining im Sommer" geht bei mir immernoch nicht ganz auf.
#LOLrennt
Es war einmal eine Heuschnupfenallergikerin, die ging im Sommer laufen.
War schön mit euch.
#LOLrennt
Heute jogge ich mal zu den Gym Omis, hoffentlich schimpft keine:r über meine Schuhe 😅
#LOLrennt
#LOLrennt fällt heute aus. Grund dafür sind Katri, Harri, Aarko, Samuli, Tatu und diese finnische Karaokebar
Was heißt #LOLrennt auf finnisch
Leider naht ein Lauf-Event. Also raus jetzt. #LOLrennt
Frohe Ostern, ihr Hasen.
Bin heute 12 km durch die Holsteinische Schweiz gelaufen.
#LOLrennt
Ich werde später versuchen, zum ersten Mal eine 15 km Distanz zu wuppen #LOLrennt
Laufen. Meh.
#LOLrennt
Sonnenaufgang am Zürichsee. Im Hintergrund irgendwelche Alpen, im Vordergrund die Silhouette eines Segelbootes. Am rechten Bildrand ein paar Bäume.
Meine Laufschuhe und ich hatten heute morgen ein kurzes, aber romantisches Date.
#LOLrennt
Wenn ich jetzt schon Gärtnern, Schlagzeug und #LOLrennt habe, suche ich dann überhaupt noch ein Hobby? Vielleicht sollte ich allmählich in den Era Modus starten 🤔
Die Theaterleute würden sagen: Die Generalprobe muss ordentlich schiefgehen, damit die Premiere ein voller Erfolg wird. #LOLrennt
SONNE!
#LOLrennt
