A veces, por miedo a ser lastimados, adoptamos una actitud defensiva que termina por lastimar a otros primero. 
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5 Habilidades emocionales que harán tu vida... by Mi Podcast Las emociones suelen surgir sin control, como un tsunami o una brisa. Quizá una tormenta, a veces como una lluvia refrescante. Pero puedes desarrollar habilidades emocionales y controlar las emociones...

Puedes desarrollar 5 habilidades emocionales y controlar emociones. Escucha mi podcast...

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¿Cómo manejar mejor las emociones en un mundo TAN emocional? by Mi Podcast Una amiga hace muchos años utilizó una metáfora para explicar las emociones y los sentimientos, comparándolos con el mar. Según ella, las olas son las emociones, mientras los sentimientos están en lo ...

Respira, enfócate en lo positivo y prepárate ante olas emocionales.

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