Hoy se celebra el #DíaMundialdelaActividadFísica 🏋️♂️🚴♀️.
¿Sabes cuál es la relación de la creatina y la cafeína con el mundo deportivo y cómo afectan al rendimiento físico?
Te contamos más en el blog ➡️ https://i.mtr.cool/ehxvwwdpiu
#MazSalud #EmpresaSaludable
El #31marzo se celebra #DíaMundialDelCáncerDeColon, el más diagnosticado en España.
Recordemos la importancia de llevar un estilo de vida saludable y participar en programas de detección precoz. 🍏🏃♂️
Más información en #MazSalud ➡️ https://f.mtr.cool/hmpgbvsxym #CáncerDeColon
🌸 Mañana empieza la #primavera y, con ella, las alergias estacionales.
En el #MazSalud de hoy, te contamos cómo aliviar sus síntomas y reducir la exposición a los alérgenos.
Más info y consejos en el blog ➡️ https://f.mtr.cool/tfvbekpznh
#AlergiaPrimaveral
🩺 Con motivo del Día Europeo para la Prevención del Riesgo #Cardiovascular compartimos con vosotros estos consejos para mantener vuestro corazón en forma y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas ➡️
https://f.mtr.cool/skiipnnwqk
#MazSalud #saludcardiovascular
#MAZSalud 🍗 ¿Sabrías realmente qué hacer si un amigo o familiar se atraganta? 😨 Es vital saber cómo actuar ante esta posible situación para que no se tuerzan tus fiestas 🎄.
Mira atentamente este vídeo con todos los pasos detallados y bien explicados https://youtu.be/kvsdnUGD3-s
#MAZSalud Las temperaturas frías y el aumento de las relaciones sociales son la “tormenta perfecta" para contraer gripe, resfriado y otras enfermedades de origen vírico.
🤒 En nuestro blog te contamos cómo cuidar el sistema inmunitario ➡️ https://mtr.cool/ecerbxumgw
Hoy se celebra el #DíaMundialContraLaNeumonía
La neumonía afecta a personas de todas las edades.
En el blog, compartimos información sobre prevención y cuidado. Conoce los síntomas y cómo mantener tus pulmones saludables ➡️ https://mtr.cool/hwvgzhwfka
#PrevenciónNeumonía #MazSalud
En el #DíaMundialDeLaTerapiaOcupacional, destacamos el apoyo que nuestros terapeutas ocupacionales dan a los trabajadores tras un accidente laboral 👏. Ellos son los se encargan de su recuperación y la vuelta al trabajo de una forma segura. 💼💪
#MazSalud #TerapiaOcupacional
Con motivo del #DíaMundialDelCáncerDeMama 🚺, (domingo 19 de octubre), en #MazSalud recordamos la importancia de la prevención y la detección temprana.
En el blog hablamos de factores de riesgo y compartimos un Paso a Paso para realizar una autoexploración mamaria🔗 https://mtr.cool/klmlvvfmbr
🧠 Hoy, en el #DíaMundialdelaSaludMental, hablamos de #SaludMental en el trabajo 💬
El estrés o la ansiedad afectan al bienestar y al absentismo laboral.
Te contamos más en nuestro canal de YouTube ➡️ https://f.mtr.cool/drtuwxztpz
#MazSalud
Día Mundial de la Sonrisa
Un gesto tan sencillo como sonreír requiere entre 12 y 17 músculos.
Libera adrenalina, endorfinas, serotonina y dopamina, relaja el organismo e influye positivamente en tu entorno.
Cada día, comparte una sonrisa con tus seres queridos 😁.
Feliz #DíaMundialDeLaSonrisa
#MazSalud
Hoy celebramos el Día Internacional del Vegetarianismo compartiendo algunas curiosidades sobre esta dieta.
Echa un vistazo al carrusel de fotos 🥗
#MazSalud #DíaInternacionaldelVegetarianismo #DiadelosVegetarianos
Día Mundial del Corazón
Hoy se celebra el Día Mundial del Corazón ❤️.
Descubre consejos prácticos y hábitos saludables para mantener una buena salud cardiovascular en nuestro blog ➡️ https://i.mtr.cool/vvmvczgllx
#DíaMundialDelCorazón #MazSalud
Semana Mundial de la Lactancia Materna
📢 ¡Semana Mundial de la Lactancia Materna! 🤱🌍
En el #Mazsalud de hoy, te damos unos consejos para llevar una dieta saludable que beneficie tanto a la madre como al bebé ➡️ https://i.mtr.cool/thhpumvrgu
¡Cuida de tu salud y la de tu pequeño! 🤰👶
#LactanciaMaterna #SaludEmbarazo
🧠 Hoy se celebra el #DíaMundialdelCerebro... ¿Sabías que es posible cuidar la memoria y mantenerla a lo largo del tiempo?
Te damos 5 consejos que te ayudarán a preservarla. Haz clic en el enlace y léelos en nuestro blog ➡️ https://mtr.cool/mcfvtwpscp
#MazSalud #EmpresaSaludable
Las altas temperaturas no deben frenar nuestro afán por mantenernos activos y saludables 🏃.
Hoy, en #MazSalud te damos algunos consejos para hacer deporte de manera segura durante el #verano ➡️ https://my.mtr.cool/mzeqrxatbb
¡Mantente hidratado y protegido del sol ☀️!
Con motivo del Día Europeo de la Prevención del #CáncerdePiel, en el #MazSalud de hoy, te explicamos qué son los fototipos de piel y cómo puedes identificar el tuyo para protegerte de la radiación ultravioleta ☀️ y prevenir el cáncer de piel ➡️ https://i.mtr.cool/ajgxaimdhg
😣 Molestias frecuentes al comer pueden ser señales de Crohn, celiaquía o SII.
Con motivo del #DíaMundialSaludDigestiva, repasamos las alteraciones digestivas más comunes,
Más info en el blog #MazSalud ➡️ https://f.mtr.cool/qvbwhbqbkn
🍽️ En el #DíaMundialDeLaNutrición, desmontamos mitos sobre carne roja, pescado, productos “bio” y suplementos. 🐟🥩
📌 Decisiones informadas y salud sin modas ni extremos ➡️ https://f.mtr.cool/spinyubqwf
#MazSalud
#DíaMundialContraElMelanoma Un Día para sensibilizar a la población sobre este cáncer de piel y la importancia de detectarlo a tiempo ➡️ https://f.mtr.cool/gahffaijvj
#MazSalud
Mañana, 17 de mayo, se celebra el Día Mundial de la #HipertensiónArterial.
Desde #MazSalud recalcamos la importancia que tiene la prevención de enfermedades de riesgo #Cardiovascular para nuestra salud.
Os animamos a crear buenos hábitos de vida cardiosaludable ❤️
▶️ https://i.mtr.cool/xsmtieevzx
📆 Hoy es el Día Internacional de la Enfermería.
En MAZ agradecemos a nuestras 176 enfermeras y enfermeros su compromiso y humanidad en cada centro.
Imprescindibles para cuidar, prevenir y acompañar en la recuperación. ¡Gracias! 👏
#MazSalud #DíaDeLaEnfermería
Aprovechamos el Día Internacional de la Inmunología para hablar del sistema inmunológico, nuestro escudo protector 🛡️ contra las amenazas invisibles que nos rodean.
Lee más en el blog ➡️ https://i.mtr.cool/qopycwzjsf
#MazSalud #DíaInternacionaldelaInmunología
¿Conoces nuestros menús semanales? 🥗
En nuestras RRSS, encontrarás un vídeo con una selección de menús saludables.
Come mejor gracias a nuestros expertos https://f.mtr.cool/pogukijhcc #MazSalud
Nuestra Comisión de Heridas ha estado en el #CongresoEWMA 2025 sobre heridas. El Dr. Daniel Chaverri ha participado en varias sesiones científicas compartiendo su experiencia ➡️ portal.maz.es/Post/MAZ_en_la_35%C2%AA_...
#MazSalud
Hoy se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo #Cardiovascular.
En #MazSalud queremos compartir con vosotros estos consejos para mantener vuestro corazón en forma y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas ➡️
https://f.mtr.cool/etxrxpbygy
Hoy se celebra el #DíaMundialdelaObesidad
🌍 La obesidad es un problema de salud pública. En nuestro blog compartimos 10 consejos clave para prevenirla y mantener un estilo de vida saludable ➡️ https://m.mtrbio.com/mstzhzzdww
#MazSalud
Incorporar actividad física a tu estilo de vida previene enfermedades y mejora tu estado de ánimo, aumenta la energía y fortalece tus músculos y huesos.
¡Levántate, muévete y cuídate! 🏃♀️💙
➡️ https://s.mtrbio.com/akkrcnyqxb
#MazSalud
Hoy hablamos de los alimentos ultraprocesados y cómo afectan a nuestra salud. 🍟⚠️
🔎 Relación con obesidad, enfermedades cardiovasculares y cáncer.
🥗 Aprende a identificarlos y elige opciones más saludables.
➡️ https://s.mtrbio.com/fqslfkmofw
#MazSalud
