Mushotoku

Mushotoku
Posture, respiration, esprit : les trois piliers du zazen. Mushotoku signifie pratiquer sans chercher de profit, comme une montagne qui laisse passer les nuages.
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🧘‍♂️ La méditation zazen : plus que de la pleine conscience. Un retour à l'univers tout entier, un lâcher-prise total pour une pratique sans but. 🌿
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🧘‍♂️ La méditation zazen n'apporte rien, mais elle transforme tout. Découvrez la puissance du vide et de la pratique sans but. 🌿
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