Klingt gesund, ist es aber nicht: Von diesem Frühstück sollten Sie besser die Finger lassen Zum Frühstück bietet sich oftmals Joghurt an. Doch auf eine bestimmte Sorte sollte man besser verzichten. Mehr dazu lesen Sie hier.

#Joghurt ist nicht gleich Joghurt: Während #Naturjoghurt viele gesunde Vorteile bietet, steckt in fertigen Fruchtvarianten oft mehr #Zucker als gedacht 🥣⚠️

Habe mir meine #Haferflocken mit #Flohsamenschalen, #Leinsamen und #NaturJoghurt gemacht.

Jetzt nach 30 Minuten stelle ich fest, dass ich die Süße vergessen.

Schmeckt nicht so jetzt. Aber gut wird trotzdem gegessen