Wat is een “technek” en hoe kun je het verhelpen? Tegenwoordig brengt een groot deel van de mensen hun werkdag door achter een bureau, vaak lang achtereen zittend, gebogen over schermen of verdiept in hun telefoon. Deze gewoonten zorgen steeds vaker voor fysieke klachten, zoals nekpijn en spanning – een fenomeen dat bekend staat als “technek”. De aandoening, soms ook wel “text neck” genoemd, beschrijft pijn en […] The post Wat is een “technek” en hoe kun je het verhelpen? appeared first on Newsmonkey.

Wat is een “technek” en hoe kun je het verhelpen? #technek #nekpijn #gezondheid #werkplek #postuur

Hi Blueys. Verkeerd gelegen vannacht of een kou in mijn nek opgedaan of zo maar au au au #NekPijn #Geblokkeerd