¿Sabías que la rutina del mediodía puede ser tu mejor aliada para recargar energía? ☕🌿 Tómate un instante para desconectar y renovar la mente. Así, la creatividad y la productividad regresan con fuerza para el resto del día. ¡Prueba este oasis en tu semana! 🌞✨ #EnergíaRenovada #PausaActiva

Mi pose favorita de yoga siempre será Savasana. No solo por tumbarme, sino por lo que significa: rendirse, soltar el control y permitirse descansar profundamente.
Intenta quedarte 5 min más hoy. Tu cerebro te lo agradecerá. ¿Cuál es tu récord quedándote quieto?
#Savasana #YogaDiario #PausaActiva

💥 Activa’t entre classe i classe! 💥

Ja pots demanar material esportiu a les #bibliotequesUAB durant 4️⃣hores! 💪📚

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#bibliomoute #BibliotequesUAB #BenestarUAB #PausaActiva
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📴 Desconexión Digital #Verano2025

Desconecto… para reconectar.
No es una huída, es una #pausaactiva :
para observar sin prisas, capturar sin publicar, y pensar sin notificaciones.

Bajar el ruido, poner el foco, y volver con nuevas ideas y perspectivas.

●●● Raúl Díaz

Abolir la autoridad intelectual y la policía estética. Eso sería liberar la educación y la cultura.
Pensando en voz alta. #PausaActiva