Dia Mundial da Coluna: não vire as costas à coluna. Jornal Mais Ribatejo No dia 16 de outubro assinala-se o Dia Mundial da Coluna, uma data que pretende alertar para a importância de preservar a saúde deste pilar fundamental do corpo humano. O que é a coluna vertebral? A coluna vertebral é uma estrutura complexa, composta por um conjunto de estruturas ósseas, articulações e ligamentos que garante, não […] O conteúdo Dia Mundial da Coluna: não vire as costas à coluna. aparece primeiro em Mais Ribatejo.

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Una postura correcta es más que estética: es salud, energía y equilibrio 🌿
En esta columna, Elyra Valeris te enseña cómo cuidar tu cuerpo cada día.
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