Screenshot Rehatagebuch Tag 42.
Screenshot Rehatagebuch Tag 42.
Mehrere Bäume mit rosa Blüten am Straßenrand.
Einem Pfad durch eine Wiese.
Tag 42 der #Psychreha war ein guter Tag obwohl ich nach der gestrigen Tag sehr sehr müde war. Gestern hat mich das alles so aufgewühlt das hat mich unfassbar viel Energie gekostet. Aber es geht mir gut. Spazieren war ich auch noch 😊
Screenshot Rehatagebuch Tag 41
Screenshot Rehatagebuch Tag 41
Screenshot Rehatagebuch Tag 41
Screenshot Rehatagebuch Tag 41
Tag 41 der #Psychreha war ein krasser, emotionalen Tag. Rotzen Wasser geheult, aber am Ende entspannt, glücklich und zufrieden. 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 40
Screenshot Rehatagebuch Tag 40
Ein Teelichter Glas mit blauen Mosaik.
Display von ein Cardiogerät
Tag 40 der #Psychreha war durchwachsen, aber in großen und ganzen eigentlich ganz Okay. Ich habe hier echt viele Schritten gemacht. Mein Teelichtglas habe ich auch fertig gemacht. Ein Mosaik in diverse Blautöne. Cardiotraining gab es auch noch heute.
Screenshot Rehatagebuch Tag 39.
Screenshot Rehatagebuch Tag 39.
Screenshot Rehatagebuch Tag 39.
Screenshot Rehatagebuch Tag 39.
Tag 39 der #Psychreha war ein Achterbahn, aber immerhin konnte ich mich auch wieder runter regulieren. Ich bin allerdings richtig richtig Platt, denn es war alles sehr anstrengend. 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 38
Screenshot Rehatagebuch Tag 38
Tag 38 in der #psychreha war einen wunderschönenen Tag. Meiner Schwester und mein Schwager sind aus den Niederlanden gekommen um mich zu besuchen und wir hatten ein paar sehr schönen Stunden.
Screenshot Rehatagebuch Tag 37.
Tag 37 der #Psychreha war der Abschluss einer guter Reha-Woche. Zum ersten mal eine Woche wo ich kein Krisenintervention gebraucht habe. 🥳🥳🥳
Oh Hashtag #psychreha vergessen .. Tag 36.
Screenshot Rehatagebuch Tag 35
Screenshot Rehatagebuch Tag 35
Screenshot Rehatagebuch Tag 35
Screenshot Rehatagebuch Tag 35
Tag 35 der #psychreha hätte der Day after werden können... War es aber nicht, aber was nicht war kann ja noch kommen. Persönlich scheint einiges was aufgebrochen wurde sich wieder zu beruhigen. Zumindest vorerst. Aber der Turtle ist also relativ entspannt. 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 33 und 34.
Screenshot Rehatagebuch Tag 34.
Screenshot Rehatagebuch Tag 34.
Screenshot Rehatagebuch Tag 34.
Tag 33 und 34 der #psychreha waren absolut großartig. Nicht mal diesen Donald konnte mich davon abhalten mich deutlich entspannter zu fühlen im Vergleich zu den letzten Wochen. Monaten? 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 32
Screenshot Rehatagebuch Tag 32
Tag 32 der #psychreha war entspannt. Der Turtle hat nur Flandern Rundfahrt geschaut und gefaulenzt 🫶
Screenshot Rehatagebuch Tag 31
Screenshot Rehatagebuch Tag 31
Ein Bach fließt zwischen grünen Ufer.
Ein Bach
Tag 31 der #Psychreha war ein wunderschöner Tag mit viel Bewegung. Morgens wurde erst mal ein 4+ km Spaziergang gemacht. 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 30
Screenshot Rehatagebuch Tag 30
Screenshot Rehatagebuch Tag 30
Screenshot Rehatagebuch Tag 30
Tag 30 der #Psychreha war okay. Nichts dolles, aber okay. Allerdings war ich der ganze Tag müde. 🥱 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 29
Screenshot Rehatagebuch Tag 29
Screenshot Rehatagebuch Tag 29
Screenshot Rehatagebuch Tag 29
Tag 29 der #psychreha. Der Tag war irgendwie durchwachsen. Es gab bei Physiotherapie ein paar kleine Fortschritte, die aber wichtig sind, aber bei der Stabilisierungseinheit wieder komplette Blackouts 😔. Anstrengenden Tag halt. 1/
Im Vordergrund sind Sträucher und Bäume zu sehen. Im Hintergrund den Rauch von 2 Braunkohlezentralen.
Moin. Heute noch 4 Einheiten in der #Psychreha, danach ist erst mal 4 Tage therapiefrei wegen dieser Jesusfreak. Wenn ich aus meinem Fenster schaue sehe ich übrigens den Rauch von 2 Braunkohlezentralen. Fühlt sich jeden Tag wie eine Niederlage an. Diese Krebsdreckschleuder...
Screenshot Rehatagebuch Tag 28.
Screenshot Rehatagebuch Tag 28.
Screenshot Rehatagebuch Tag 28.
Screenshot Rehatagebuch Tag 28.
Tag 28 der #Psychreha. Durchwachsen, aber der Turtle hat sich ein bisschen erholt von den gestrigen Schock. Es bleibt erst mal fragil, aber ich konnte heute sogar ein bisschen mehr nach vorne schauen. 1/
Gestern war irgendwie doomsday. Heute dann mal anfangen die Scherben auf zu fegen und mit meinem Bezugsarzt sprechen was das alles konkret bedeutet. #psychreha
Screenshot Rehatagebuch Tag 27
Screenshot Rehatagebuch Tag 27
Screenshot Rehatagebuch Tag 27
Screenshot Rehatagebuch Tag 27
Tag 27 der #Psychreha war ein schwieriger Tag. Die Bestätigung von was ich schon dachte hat mir obwohl erwartet trotzdem hard getroffen. Neben mein PTBS habe ich nach dem Koma und den kleinen Schlaganfall auch kognitive Schwierigkeiten aus physische gründen. Also ein Mix aus psyh und physisch 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 26
Mosaikglassplitter auf einem Teelichtglas in verschiedenen blau tinten.
Tag 26 der #Psychreha war relativ entspannt. Zumindest habe ich mich gut durchgeschlagen. Und ich habe auch weiter an meinem Mosaik Teelichtglas gebastelt. 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 25
Screenshot Rehatagebuch Tag 25
Screenshot Rehatagebuch Tag 25
Screenshot Rehatagebuch Tag 25
Tag 25: einen entspannten Tag in der #Psychreha. Sonntag also kein Therapieprogramm. Der @tadziomueller.bsky.social und @scully78.bsky.social kommen heute sogar im Rehatagebuch vor, obwohl ich weiß das es kein Zukunftstrainingslager mehr genannt wird, sitzt das irgendwie immer noch in meinem Kopf 1/
Screenshot Rehatagebuch Tag 24
Screenshot Rehatagebuch Tag 24
Screenshot Rehatagebuch Tag 24
Screenshot Rehatagebuch Tag 24
Tag 24 in der #Psychreha war einen schönen und entspannten Tag. Dennoch habe ich sehr viel geschrieben. Über retraumatisierung und die Balkanroute. Keine politische Analyse, sondern meine Erfahrungen dort. 1/
Moin. Nach dem zwischenwach doch noch mal eingeschlafen. Tag 24 der #psychreha ist einen Samstag, also kein Programm. Dafür aber zumindest heute morgen Regen 😔. Die @victoryviktoria.bsky.social hat mir gestern ein schönes Video von Sleepy geschickt 🥰
Screenshot Rehatagebuch Tag 23
Screenshot Rehatagebuch Tag 23
Screenshot Rehatagebuch Tag 23
Screenshot Rehatagebuch Tag 23
Tag 23 der #Psychreha war ein entspannter und schöner Tag. Das war auch ganz gut nach der harter Tag gestern. 1/
Silhouetten von Bäume. Im Hintergrund farbige Wolken durch die untergehende Sonne.
Rote Wolke über die Bäume.
Farbige Wolken hinter Bäume.
Einen Pfad mit an beiden Seiten Bäume und Wiesen.
Nach den harten #psychreha Tag habe ich es zwischen Schnee, Hagel, Regen und Sonnenschein doch noch geschafft am frühen Abend einen kurzen Spaziergang zu machen. 3/
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
An harten Tagen wird auch mehr geschrieben... #Psychreha 2/
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
Screenshot Rehatagebuch Tag 22
Tag 22 in der #psychreha war ein harter Tag mit einem langen tief, aber mit ein versöhnliches Ende. Traumatherapie ist harter Arbeit. 1/
Einen Regenbogen durch dunkelblaue Wolken. Unten im Bild sind spitzen von Bäumen zu sehen.
Auch der dritte Woche #psychreha ist vorbei. Es war ein schöner Tag und der Regen beim Spaziergang war gut, denn dadurch habe ich auch einen schönen Regenbogen gesehen. Der Turtle ist jetzt müdi. Ich wünsche euch einen wunderschönen und erholsamen Nacht 🌛🛌😴💤
Screenshot Rehatagebuch Tag 21
Einen Pfad mit an beiden Seiten grüne Wiese und Bäume.
Einen Informationstafel über ein abgerissenen Schloss.
Einen Pfad mit an beiden Seiten Bäume und Wiesen.
Heute habe ich nur 2 Seiten im #Psychreha Tagebuch. Tag 21 war unspektakulär. Auch mal schön.
Moin. Heute morgen bin zum zweiten Mal hintereinander nicht zwischen 05:00 und 05:30 Uhr wach geworden. Heute morgen war es 07:00 Uhr und auch nur weil ich nach gestern sicherheitshalber den Wecker gestellt hatte... Hmm interessant. Heute Tag 21 in der #Psychreha
Screenshot Rehatagebuch Tag 20
Screenshot Rehatagebuch Tag 20
Screenshot Rehatagebuch Tag 20
Screenshot Rehatagebuch Tag 20
Tag 20 der #Psychreha. Anstrengend, aber auch gut und der Turtle hatte auch noch ein bisschen Spaß ☝️ 1/
Moin. Tag 20 in der #psychreha. Die Zeit geht schnell. Der Turtle hat sich verschlafen.
