Empanadas sin harina con apio criollo o arracacha: sin gluten ni lácteos. 🌿

Beneficios:
- Alta en fibra y potasio.
- Fácil de digerir.
- A los peques les encanta.

Alimentación consciente. 💚

Guarda y comenta para rellenos saludables.

#VidaEquilibrada #EmpanadasSaludables #SinHarinas

¿Una lasaña deliciosa, alta en proteína y SIN HARINAS? Sí, es posible.

El secreto: cambia las placas de pasta por tortillas de huevo súper finas. Rellena con atún y tomate, gratina con queso y listo.

Una receta brutalmente buena y saludable. ¿Quieres más ideas así? Sígueme.

#RecetaFit #SinHarinas