ππ» #SoyRunner ππ»
Nada de mala suerte: 13 km mΓ‘s al contador y una semana superada. π
π₯
ππ» #SoyRunner ππ» Ya va siendo rutina de los domingos. 12 km para terminar la semana.
ππ» #SoyRunner ππ» Casi un aΓ±o despuΓ©s, vuelvo a cruzar la barrera de los 15 km. El cansancio es real, pero la sensaciΓ³n tambiΓ©n: ha merecido la pena.
ππ» #SoyRunner ππ»
Regresar a casa tambiΓ©n es volver a mi rutina: 11,5 km disfrutando del camino.
π 11,53 km | 1h09β | 894 kcal
ππ» #SoyRunner ππ»
Diez kilΓ³metros al ritmo del mar π.
El calor apretaba, pero con estas vistas todo esfuerzo merece la pena.
π 10 km | 1h00β | 837 kcal
ππ» #SoyRunner ππ»
Nada como entrenar por la costa para cargar energΓa y despejar la mente. πͺπ
ππ» #SoyRunner ππ» Solo 6 km hoy. Entre el resfriado de verano y el calor, he sentido que corrΓa en modo supervivencia. Pero algo es algo π
ππ» #SoyRunner ππ»
Diez kilΓ³metros mΓ‘s junto al mar. Sol, brisa y zancadas. AsΓ sΓ que se entrena πβοΈ
ππ» #SoyRunner ππ»Con estas #RayBanWayfarer, correr se ha convertido oficialmente en un videojuego en primera persona. Nivel desbloqueado: sudor + estilo πΆοΈπ
ππ» #SoyRunner ππ» AsΓ da gusto empezar agosto: 10 km por la costa y estrenando nuevo βjuguetitoβ πΆοΈ
Muy pronto os enseΓ±o cΓ³mo se ve correr en primera personaβ¦ Β‘literalmente! π
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ
Casi 12 km para soltar la mente, ordenar ideas y dejar atrΓ‘s todo lo que pesa.
A veces correr no es solo entrenar, es cuidarse.
11,5 km mΓ‘s cerca de mΓ.
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ 11,5 km para cerrar la semana con buen ritmo y abrir la mente. A veces solo hace falta un poco de aire fresco para pensar con claridad en todo lo que estΓ‘ por venir. π¬οΈ
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Cuando el buen tiempo acompaΓ±a, las ganas de correr se multiplican. Hoy, 11,5 km mΓ‘s para la colecciΓ³n ππͺ
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Hoy parecΓa misiΓ³n imposibleβ¦ pero al final encontrΓ© el momento y cayeron 11 km. Porque a veces lo mΓ‘s difΓcil es simplemente salir. πͺπ»
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Solazo, energΓa y 11,5 km mΓ‘s a la mochila. A veces correr es lo ΓΊnico que necesitas para resetear cuerpo y mente.
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Con este sol de verano adelantado, no quedaba otra que calzarse las zapatillas. 10 km para cerrar la semana con energΓa.
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Cuando el sol aparece justo en la hora de la siestaβ¦ se alinean los astros para salir a correr. 11 km de desconexiΓ³n y vitamina D.
ππ» #SoyRunner ππ»
Cinco aΓ±os de entrenamientosβ¦ y unos cuantos kilΓ³metros a mis espaldas. He corrido por tantas calles que ya casi podrΓa trazar mi propio mapa. Β‘Y lo que queda! π
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ
Vuelta a casa y a la rutina con energΓa: 11,50 km para estrenar el mes y disfrutar de este dΓa espectacular. Β‘AsΓ da gusto empezar mayo!
π§π½βπΌ #SoyPadre π§π½βπΌ ππ» #SoyRunner ππ»
π§π»βπ« #SoyProfeLGTBI+ π§π»βπ« π³οΈβπ #SoyActivista π³οΈβπ
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ
Sol, mar y 10 km que conectan cuerpo y mente. Nada como correr junto a la playa para entrenar, respirar y recargar.
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ 10,23 km disfrutando del entrenamiento y del privilegio de correr junto al mar. No hay mejor forma de empezar el dΓa que con salitre, zancadas y libertad.
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ 8 km disfrutando del autΓ©ntico Domingo de Runningβ¦ ΒΏo no era asΓ como se llamaba? π
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ Aprovechando el dΓa veraniego y la tranquilidad de la hora de la siesta para sumar 8 km mΓ‘s al entrenamiento. Β‘QuΓ© bien sienta correr asΓ!
ππ»ββοΈ #SoyRunner ππ»ββοΈ 11,5 km bajo el sol, sudando cada metro, pero con la sensaciΓ³n de que cada paso vale la pena. A por mΓ‘s kilΓ³metros y mΓ‘s retos. πͺπ₯
ππ» #SoyRunner ππ» 11,5 km disfrutando del buen tiempo que nos ha regalado el fin de semana. Β‘Aprovechando cada rayo de sol!
ππ» #SoyRunner ππ» Aunque ahora cueste mΓ‘s encontrar el momento, sigo sacando tiempo para entrenar π Hoy, 11,5 km al sol, que no siempre se deja ver. Β‘Seguimos! πͺ
ππ» #SoyRunner ππ» AprovechΓ© un rayo de sol para salir a correrβ¦ pero una nube tenΓa otros planes. Al final, 12 km pasados por agua π§οΈ Β‘Eso sΓ que es motivaciΓ³n extra!
ππ» #SoyRunner ππ» Semana intensa entre clases, reuniones, papeleo y preparativos para lo que viene. Hoy, 14 km de puro desahogo y reflexiΓ³n. A veces, correr es la mejor forma de poner todo en orden.
ππ» #SoyRunner ππ» Las buenas noticias dan alas, y hoy me han llevado a correr 14 km. Se viene una semana emocionante, Β‘vamos a por ella!