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Hashtag
#Trinkerinnerung
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Richtwert: etwa 2 Liter pro Tag plus 0,5–1 Liter aus der Nahrung. Bei Hitze oder körperlicher Aktivität lieber etwas mehr. Besonders wichtig an heißen Tagen! ☀️ #Sommer #TrinkErinnerung 5/

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Und jetzt besorgt ihr euch alle ein großes Glas Wasser oder wahlweise ne Flasche und trinkt es in den nächsten 5 Minuten aus.

Ja, auch du!

Is heiß draußen 😘

#trinkerinnerung

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So, am Morgen ist der Knöchel weniger geschwollen.
Auftreten geht auch besser, also etwas in der Wohnung herumgewirbelt.
Jetzt aber Füße hoch und was trinken.

#Trinkerinnerung für @loiselfrauke.bsky.social 🫶🙃

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Leute, ihr seid heute mächtig heiß!

Deshalb nehmt euch mal fix ein großes Glas Wasser und trinkt es aus!

#Trinkerinnerung

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💚 sehr gut. Weiter trinken, immer weiter 💚

(Dies ist Zeitgleich eine automatische #Trinkerinnerung an @marewiemeer.bsky.social und alle anderen die regelmäßig vergessen zu trinken)

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