Uykusuzluk küresel ekonomiyi sarsıyor! Trilyonlarca dolar GSYİH kaybı, verimlilik düşüşü ve artan maliyetlerle büyük bir tehdit. Çözümler şart. - #UykuveEkonomi #UykusuzlukMaliyeti #GlobalEkonomi #SaglikliIsGucu #UykuBorcu

Akıllı telefon bağımlılığı uyku kalitesini düşürürken, ortalama uyku süresi artıyor. Bu bir paradoks mu? Hayır! Uyku borcu, telafi ve teknoloji açıklıyor. - #DijitalBagimlilik #UykuKalitesi #UykuBorcu #TeknolojiVeUyku #UykuBilimi