Die #Idee : man beobachtet seine #Gedanken bei den Wörtern / auch wie sie sich über den Verlauf der Lebenszeit ändern · Bei der #Wortmeditation respektiert man das natürliche Bedürfnis des Geistes zu sprechen und geht jeweils wieder zum #Atem zurück

Wortmeditation 5 Finger

🖤 #Wortmeditation #Idee
#Daumen - A - #Atem - Atem - Atem - #Anfang - Atem - #Anker - Atem - #Abstand - Atem - usw / alle 10 Sekunden · Dazu ein paar Klänge · Vielleicht mache ich das mal sites.google.com/view/wortmed...