Daran erkennen Sie, dass Sie zu viel Zucker zu sich nehmen Zucker steckt in zahlreichen Lebensmitteln und wird leicht zur täglichen Gewohnheit. Aber woran merken Sie, dass es zu viel ist? Wir erklären, welche Signale Ihr Körper sendet und welche gesunden Alte...

#Zucker liefert #Energie und ist wichtig fürs Gehirn, doch zu viel kann #schaden. Wir zeigen euch, wie ihr hohen #Zuckerkonsum erkennt und gesunde #Alternativen findet 🍭⚖️

Irgendwie bin ich nicht schlauer geworden: Unser Übermaß an #Zuckerkonsum scheint letztlich für viele Krankheiten ursächlich zu sein. Aber Zuckerkonsum wird man nicht auf null bekommen. Er ist natürlich weit verbreitet. ZB als Fruchtzucker in Obst und daraus gewonnenen Säften. ...

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RE: https://social.bund.de/@destatis/116056415904627101

Janosch Dahmen, MdB, gesundheitspolitische Sprecher: „Eine #Zuckersteuer ist gesundheitspolitisch überfällig. Wir wissen seit Jahren, dass übermäßiger #Zuckerkonsum maßgeblich zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas […]

Süßigkeiten-Stress? Tipps für Eltern! #Kindergesundheit #Zuckerkonsum #GesundeErnährung #Elterntipps #FamilienlebenDer Kampf gegen den Süßigkeiten-Überfluss? Kein Problem! Mit unseren Tipps gelingt es Ihnen, den Zuckerkonsum Ihrer Kinder zu reduzieren und eine gesunde Ernährung zu fördern. Wir geben Ihnen Strategien für den bewussten Einkauf, gesunde Alternativen und hilfreiche Tipps für den Familienalltag. Lesen Sie jetzt mehr!

Süßigkeiten-Stress? Tipps für Eltern!

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Geringer Zuckerkonsum in den ersten 1000 Tagen lohnt sich Studie: Weniger Zucker in Schwangerschaft und frühen Kindheit senkt das Risiko für chronische Krankheiten wie Typ2-Diabetes und Bluthochdruck erheblich.

Auch schon vor der Geburt benötigen #Kinder Schutz: Eine Studie zeigt, dass in der #Schwangerschaft und bis zu ihrem zweiten Geburtstag Kinder von einem geringeren #Zuckerkonsum langfristig gesundheitlich profitieren können. #zucker #archiv

Warum nehmen manche leichter zu als andere? Studien zeigen, dass epigenetisches Gedächtnis und #Zuckerkonsum das #Gewicht beeinflussen. @sporkpeter.bsky.social erklärt, wie epigenetische Veränderungen das #Abnehmen erschweren und den #JojoEffekt verstärken: #archiv https://t1p.de/n4een

ADHSler greifen oft zu Zucker, um Dopaminlevel anzukurbeln. Diese Lösung kann jedoch zu Übergewicht führen, was langfristig gesundheitsschädlich ist. Ein bewusster Umgang mit Ernährung und alternative Strategien sind wichtig.

#ADHS #Zuckerkonsum #Gesundheit #BingeEating #Dopamin #BewussteErnährung

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Die #Zuckersteuer in #Großbritannien zeigt Wirkung: Seit ihrer Einführung 2018 ist der #Zuckerkonsum sowohl bei Kindern als auch Erwachsenen deutlich gesunken. Eine Studie der #Cambridge University belegt, dass insbesondere #Softdrinks weniger Zucker enthalten. Kinder konsumieren täglich 9,7% […]

Demenz durch Süßes: Zucker besitzt neurotoxische Eigenschaften - Pharmakotherapie Aus neurologischer Sicht sind die Zuckermengen, die wir verspeisen, vermeidbare Ursachen von kognitiven Schäden und Demenz.

"Kurzfristig erhöht Zuckerkonsum in den ersten zwei bis zwölf Stunden die geistige Leistungsfähigkeit, Stichwort: Traubenzucker zum Lernen. Dauerhafter #Zuckerkonsum ist jedoch Gift für die kognitive Funktion und schädigt sie nachhaltig."
#Zucker
pharmakotherapie.blog/2024/07/22/d...

Engagierte Diskussion zum Abschluss #symposium zu #zuckerkonsum
Stéphanie Collier-Blanc @Nestle, Christoph Senn Zahnärztegesellschaft, Barbara Pfenninger @frc_CH, Annette Matzke, SGE
Moderation: Corina Wirth @publichealth_ch
Foto: Peter Schneider