19:30 - Kind zieht Unterhose an und verschwindet dringend auf Toilette, statt sich die Haare föhnen zu lassen
20:00 - spielt in Unterhose im Kinderzimmer, weil es vergessen hat, dass es sich anziehen sollte und dann Abendrot essen kommen🤦🏼♀️
"Oh, hab ich vergessen"
#ADHS #ADHSkids #ADHSkinder #AuDHS
Die Bluey Folge „Der Neue“ haut mir ja auch regelmäßig die Tränen in die Augen…
#ADHSKids
#adhskids
7. Macht Sachen zusammen. Du machst Steuererklärung, Kind die Hausaufgaben. Du räumst auf, Kind räumt auf. Mach ne challenge draus (Timer auf 5 od. 10 Min und jeder räumt so viel er kann auf). Werde kreativ, bring Abwechslung rein (je nach Alter: zb wie würde denn ein Tiger aufräumen?)
Schöne Zusammenstellung:
#adhskids
#adhskids
6. Kind kooperiert nicht? Ist es reizüberflutet oder unterstimuliert? Achte auf die Signale deines Kindes, vielleicht kann es gerade keine weiteren Reize verarbeiten. Habe Geduld, warte lieber ein paar Momente, anstatt lauter zu werden oder Aufforderungen immer wieder zu wiederholen.
#adhskids
5. Die Kinder haben Schwierigkeiten, sich selbst zu strukturieren, profitieren aber von Struktur von außen. Visuelle Darstellung durch Wochenpläne, Tagesstrukturpläne, Sanduhren zur visuellen Darstellung der Zeit (time blindness, 5 min können alles bedeuten) können unterstützen
#adhskids
4. Nicht zu viele Sachen auf einmal! "Räum bitte dein Zimmer auf, danach die Wäsche zusammenlegen und die Hausaufgaben"
Das ist zu viel, dein Kind hat schon wieder alles vergessen. Ggf. Musst du schon die erste Aufgabe in kleinere Schritte unterteilen. Listen zum abhaken helfen auch.
#adhskids
3. Fragen sind Fragen, Aufforderungen sind Aufforderungen. Bitte in Formulierung darauf achten und Aufforderungen nicht als Fragen formulieren. Vorher vergewissern, dass du die Aufmerksamkeit des Kindes hast (näher kommen Blickkontakt, ggf. Antippen auf Schulter)
#adhskids
2. "Mein Kind ist zu faul zum lesen/rechnen" - unabhängig davon, dass ich finde, dass man "Faulheit" einfach aus dem Vokabular streichen sollte, in meiner Erfahrung liegen häufig Teilleistungsstörungen dahinter, bitte abchecken lassen.
#adhskids
1. Falls noch nicht geschehen, bei Verdacht bitte Vorstellung beim Facharzty für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Selbst wenn du ablehnend gegenüber Medikation bist, dort gibt's Diagnostik, Psychoedukation und man schaut nach Komorbiditäten, die sehr häufig vorkommen.
ADHS-Survival-Guide - Kids Edition
#adhskids
Es folgen Anregungen und Informationen für Eltern im Umgang mit Kindern mit ADHS. Ersetzt natürlich keine Beratung und ist aufgrund der Zeichenbegrenzung allgemein und knapp gehalten. Vielleicht hilft es ja trotzdem ein wenig :)
