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🚨 No es solo cansancio… es tu Mente pidiendo ayuda. Entrenar tu mente es el primer paso para recuperar tu Equilibrio.
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Cómo estar a gusto en tu propia piel (de verdad).
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¿Productividad o descanso? El poder de no hacer nada.
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No sabes el poder que tienes hasta que haces esto…
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No todo es bajar de peso…
también es desinflamar, sanar y aprender a cuidarte 💚
Tu cuerpo no necesita castigo,
necesita constancia, paciencia y amor ✨
Poquito a poco también es progreso.
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Los anti-secretos reales para vivir sin miedo a ser tú
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A veces no estás “gorda”… estás inflamada 😶🌫️
Más agua, menos azúcar, más natural…
tu cuerpo cambia cuando lo cuidas 💚
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👉 Y si esto te pasa, coméntame “encajar” y empezamos.
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El bienestar en pareja no es encontrar a alguien que te "complete", sino a alguien que te inspire a ser tu mejor versión mientras tú haces lo mismo por ellos. Crecer juntos sin perderse a uno mismo. 🌱✨
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'(h)amor 4 :(h)amor propio', un libro sobre amor propio en tiempos de guerra 📚💜
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Aprender a soltar también es parte de crecer. Nos merecemos dar más respeto y amor a nosotros mismos también.
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Si vives para agradar, jamás serás tú.
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Hay cierres que no llegan hablando con tu ex; llegan escribiendo lo que ya no vas a cargar. #AmorPropio #EscribirParaSanar
los accesorios no son un capricho. Son el lenguaje con el que te presentas al mundo. Y también el que usas cuando simplemente te quedas en casa y te sientes increíble de todas formas.
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Quedarte donde mendigas amor también te abandona. Escríbelo claro: no era amor si te apagaba. #FridaKahlo #AmorPropio
Extrañar no siempre es amor. A veces es apego maquillado. Escríbelo sin nostalgia y empieza a ver claro. #AmorPropio #Soltar
Sigues sufriendo porque repites la historia en tu cabeza, pero no la enfrentas en papel. Escribe lo que dolió o seguirás llamando amor a tu apego. #AmorPropio #Soltar
