Learn Fast
Adjust Faster

最速で学び
最速で整える

＃脳を最適化　＃心を整える
#aonitiyo

ローカルの公共講座で
一生モノのスキルを教えてもらえた！

人類が地球で誕生し30億年
29.9億年間もの歳月で遺伝子に刻まれた生命を守る術
恐れや不安の危険予測の感情はなかなか手放せないもの

だから、
意識的に自分を整えていくこと必要

自信などの災害で命を守るための避難場所を確認して
避難訓練するように

心の安全のために
逃げる場所(行動や考えかた)を決めて
何度もやってみることは大切

#fromtheforest #totheocean