Voci a tavola: storie vere di cibo e di vita. Lucy e Mary.
Dopo aver ascoltato Franco e il suo rapporto sereno con il cibo, nel podcast ho voluto fare un passo in più.
Ho dato voce a due donne, Lucy e Mary, due amiche storiche, due storie opposte.
Lucy è magra, attentissima a ciò che mangia, ma vive il cibo con ansia e senso di colpa.
Mary ha chili in più, ma mangia con equilibrio, regolarità e senza conflitto.
E allora la domanda è: conta di più il peso o il rapporto che abbiamo con il cibo?
#alimentazionenaturale #rapportocolcibo #consapevolezza #benessere
https://palcoscenicomondo.blog/2026/01/23/voci-a-tavola-storie-vere-di-cibo-e-di-vita-lucy-e-mary/
