¿Qué llevas en tu mochila? 🎒 Además de lo básico, solemos cargar culpas y expectativas que no nos pertenecen. Aurora nos invita a hacer una limpieza física como acto simbólico para soltar cargas mentales y viajar más ligeros. ✨
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🎈 Gracias por participar en el ciclo de 21 días de Meditación para Renacer. Ahora iniciamos nuestro viaje de sanación de nuestro Niño interior
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El yoga no es la postura perfecta, es aprender a transitar el cambio sin rompernos. 🧘♀️ Ante el estrés, sé un junco, no un roble. Deja que tu columna fluya y pregúntate: ¿Fluyes con la vida o intentas empujarla? ✨
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Sesión de Yoga Nidra en Vivo: Descanso Profundo y Relajación con Aurora
Descripción:
Regálate un descanso auténtico para tu cuerpo y mente.
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Descansar no es un premio, es mantenimiento básico para tu sistema nervioso. 🧠✨ Si llevas mucho tiempo sentado, haz una "pausa de gravedad": relaja la mandíbula, siente tu peso y suelta la tensión por 30 segundos.🧘♀️
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Regálate un descanso real con nuestra sesión mensual de Yoga Nidra. Una práctica para inducir relajación física y mental completa, liberando tensiones.
🗓️ Martes 31 mar
🕗 8 PM CDMX
📍 En vivo
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Recibamos la primavera juntos! 🌸 Te espero este sábado 21 de marzo a las 11:00 am en Sraddha Yoga para una meditación presencial muy especial. El evento es gratuito, pero el cupo es limitado. ¡Reserva tu lugar ahora! ✨
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👾 Yoga Nidra en vivo | Sin costo
…🌿 *Sraddha Yoga* | Febrero 24, 8pm.
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¿Sientes miedo o culpa al realizar un gasto? Aprende la técnica del envío: bendecir la energía que liberas para que vuelva a ti multiplicada. Transforma cada transacción en una siembra consciente.
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🐝 ❄️ El Yoga nos ayuda a cultivar la compasión hacia nosotros mismos y hacia los demás.
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🐝 La atención plena es estar presente en cada respiración y en cada momento.
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🧬 La Vida nos enseña a ser generosos no solo con lo material sino con nuestra Presencia y Atención. #aurorapuebla #aurorayoga #yogaparalavidareal
🌀 Ven a descubrir el Poder Transformador de tu Respiración Consciente 🫁 Spanda BreathWork en Sraddha Yoga. Nov 15.
$250 ° 2221258960
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🩷 Abre tu Corazón y dejate abrazar por la Paz que habita tu interior.
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🌸 Respiración | Spanda BreathWork: From Zero to Hero
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🫁 Respirar para transformar | Taller Presencial. Octubre 18, 11 am. $250
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🕊️ Paz y Presencia con nuestro programa de Meditación de 21 días.
Prácticas sencillas que nutren mente, cuerpo y espíritu.
🌸 Incluye acompañamiento diario y grupo exclusivo en WhatsApp.
Inicia el 5 de octubre. Invierte $280.
Transforma tu bienestar. #aurorapuebla #yogapuebla #aurorayoga
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🩷✨YOGA NIDRA | Sin Costo: Meditación profunda que te ayudará a cuidar de ti mismo. En línea, este martes 7 de OCTUBRE a las 8 pm.
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🚫 Caerse no es un fracaso, el fracaso llega cuando te quedas donde has caído. #sócrates
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🪷 Todos tenemos dos vidas. La segunda empieza cuando nos damos cuenta que sólo tenemos una. - Confucio -
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🏠 La Práctica de la Atención Plena es una invitación constante a volver a casa, a nosotros mismos. Namasté 🙏🏻
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