August
Bønner på vej.
Reine Claude blommer klar til høst.
Squash og likør i proces.
#bønner #blommer #squash #likør

Et billede af nogle grøntsager, samt en tavle, hvor der står "K" (for Kalium)

Højt #blodtryk øger risikoen for at skade hjerte, hjerne, nyrer og andre organer.

#Kalium øger blodårernes smidighed og bidrager til at sænke blodtrykket ved at fremme udskillelsen af #natrium gennem urinen.

Kaliumrige fødevarer er bl.a.:

#bananer
#kartofler
#bønner
#spinat
#avokado

#sundhed