Pas facile de s'arrêter aussi précisément après une course pareille 😅
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #précision #precision #saut #jump #LeMans #Sarthe
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Hashtag
#esprityamak
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Aujourd'hui, c'est la journée mondiale du singe 🐒 Quoi de mieux qu'un exercice de revaerse pour fêter ça ?
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #williamsbellemethod #revaerse #LeMans #Sarthe
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Pendant que certains se plaignent des travaux, nous, nous y voyons de nouveaux obstacles à surmonter et de nouvelles opportunités d'enchainements 😊👍
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #evolution #évolution #parc #LeMans #Sarthe
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Ce n'est pas souvent que l'on a accès à ce genre de structure, alors on en profite pour tenter des trucs 😁
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #Allonnes #Sarthe
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Même pendant un rassemblement dans une autre ville je ne peux pas m'empêcher de trouver un endroit pour ce genre de défi 😁
Merci à Freerun In Back de nous avoir accueilli en septembre lors de la Freenrun In Jam 😉
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #Blois
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Face à la baisse des températures et aux premières gelées hivernales, je vous apporte un peu de Soleil dans votre fil d'actualité 🌞
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #flow #enchainement #fluidité #winteriscomming
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Quelques exercices de saut de bras et de retour précision. Les travaux du Palais des Congrès n'ont toujours pas débutés, alors on en profite 🙂
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #LeMans #Sarthe
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Ça faisait longtemps que je n'avais pas posté de photos. Du coup, c'était l'occasion d'immortaliser mes magnifiques lunettes à la Satoru Gojo offertes par @baptcht 😎
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #Allonnes #Sarthe
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Un retour précision un peu mental à cause de la hauteur. Mon prochain objectif sera de travailler sur des murs moins larges.
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #LeMans #Sarthe #objectif #objective #mental
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Je n'ai jamais fais autant de sauts de précision dans un même enchaînement. Surtout sur des barres 😮 Il y a encore quelques hésitations, mais je suis très content de moi 😊
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Huit marches, pas sûr de pouvoir faire mieux 😅
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Retour aux sources sur ce qui est probablement mon spot préféré (et non, ce n'est pas le Palais des Congrès du Mans 😛). Plus les années passent, plus j'ajoute de nouveaux éléments à cet enchaînement déjà bien long 😁
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #Allonnes #Sarthe
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On tente des choses un peu différentes de d'habitude, notamment avec les lampadaires. Ce n'est pas encore très fluide, mais je suis content de cette ligne 🙂
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak #fluidité #flow #enchainement #LeMans #Sarthe
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Nouveau petit défi physique, inspiré d'une technique que j'ai vue dans un épisode de Man VS Wild. On va pas se mentir, c'est quand même plus simple sur une barrière fixe et solide que sur une corde comme le fait Bear Grylls 😅
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak
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Dans l'association @lemansparkour72, on a une salle, du matériel et de bonnes idées 💡 Enfin, surtout moi 😎
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak
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Petit enchaînement un peu complet, avec des mouvements variés : franchissements, sauts, saut de bras, tic-tac et même un cavalier. Les mauvaises langues diront que ça manque d'un salto 😛
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En mai dernier, j'étais à Paris afin d'assister au concert de BABYMETAL au Zenith de Paris. J'ai profité de mon séjour pour tester le Jardin des Voltiges du parc de La Villette.
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Et vous, vous êtes team revaerse sous la barre ou team équilibre au dessus ? 😄
www.instagram.com/p/DKXjKxRs7U7/
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Quand je pense que l'idée de base était de faire rouler les pneus avant de les franchir 😁 J'en connais qui ont essayé, ils ont eu des problèmes 😋
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"Puni au coin" - Esteban Turquet
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Il y a deux ans, l'ADD Évry nous accueillait à Évry-Courcouronnes et Lisses dans le cadre du weekend de la Fédération Yamak. Ce weekend, c'est au tour de l'ADD Nantes d'organiser l'événement et de nous faire découvrir les spots de Nantes. On se retrouve là-bas 💪🙂
#artdudéplacement #esprityamak
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Les travaux de rénovation et d'agrandissement du Palais des Congrès et de la Culture du Mans vont bientôt débuter. C'est donc le moment de profiter une dernière fois de ce spot mythique de notre ville avant de lui faire nos adieux 😥
#parkour #freerunning #artdudéplacement #esprityamak
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Bien rentré du workshop de Williams Belle à la West Coast Academy de Joué-lès-Tours. En guise de remerciements, petite dédicace à Williams avec un défi revaerse que j'aime beaucoup 😁
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Objectif : Sauter en saut de l'ange plus haut que ma propre taille (1m70)
Avancement : Je saute plus haut que mon nez, mais difficilement 👃
Utilité : Aucune, c'est juste marrant 😁
www.instagram.com/p/DIygm57A1we/
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Quand tu te sers des adhérents de ton asso comme cobayes pour tes expériences 😁 Merci Damien pour ta collaboration 👍
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Quand tu exploites chaque centimètres carré d'un spot 😄 Et encore, il reste plein de choses à faire, notamment un beau saut de bras. N'est-ce pas Esteban et Baptiste ? 💪😉
www.instagram.com/p/DIg3Jw6MovA/
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C'est marrant la quadrupédie, vous trouvez pas ? 🐅 Bon, après un chemin de fer je regrette un peu, mais c'est marrant quand même 😅
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Non je déconne, plutôt crever 😆
Joyeuse Sainte Carpe Mancelle à toutes et à tous 🐟
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Comme souvent lorsque je m'entraîne, je part d'un mouvement que j'ai envie de travailler (ici, le saut de chat précision), puis j'improvise un enchaînement autour.
Et vous, comment construisez-vous vos enchaînements ?
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Vous ai-je déjà dit que je détestais les sauts de précision sur des barres ? 😁 Je pense que mon objectif cette année sera de travailler plus souvent ce genre de saut pour être plus à l'aise. Tu m'aides Esteban ? 💪
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