Heute haben wir die @opel.damen im Fitnessboxen unterrichtet.
Im Zuge ihrer Wettkampfvorbereitung haben die 16 Frauen heute ordentlich Gas gegeben.

#fitnessboxenfürfrauen #fitnessboxen #fussball #outfight #großgerau

Screenshot Fitness App: über 1 h Kickboxen Training

Details zum Training Kickboxen aus der Fitness App: 160 bpm max Herzfrequenz, 488 kcal verbraucht

Öfter mal was neues: Aus #Fitnessboxen ist auf vielfachen Wunsch Fittneskickboxen geworden und ich hab mich deshalb über 6 Monate gedrückt hinzugehen, aber was soll ich euch sagen?
Es war ganz cool.