Sauna’s en koude baden: Wondermiddel of hype? Experts geven hun mening In het kort Hoewel sociale media sauna’s en koude baden aanprijzen als wondermiddeltjes die alles bieden, van een boost voor het immuunsysteem tot vetverbranding, zijn experts voorzichtig. Temperatuurregeling van het lichaam Dr. Heather Massey, een universitair hoofddocent gespecialiseerd in extreme omgevingen en fysiologie, legt in een podcast van BBC uit dat ons lichaam opmerkelijk goed […] The post Sauna’s en koude baden: Wondermiddel of hype? Experts geven hun mening appeared first on Newsmonkey.

Sauna’s en koude baden: Wondermiddel of hype? Experts geven hun mening #sauna #koudebaden #gezondheid #ontspanning #immuniteit