Moni ei tiedä elävänsä jatkuvan jännityksen tilassa. Jatkuva stressi näyttäytyy jopa fyysisinä oireina.

#kalliomäkipodcast #eveliinaisopahkala #keho #kehollisuus #stressi #ahdistus #tre #vatsavaivat #jännitys #jännittäminen #päänsärky #lihaskireys