Menschen, die hoch belastet, oder traumatisiert sind, bewegen sich oft zwischen den Zuständen von Erschöpfung und Stress und dem Erleben von Erstarrung und Unruhe. (Re)Orientierung kann der Stabilisierung dienen und fördert die Re- duzierung von Belastungen.
#MUThilft #hilfefürjungs
Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
#hilfefürjungs
#MUThilft
#sexualisierteGewalt
Jede Form von #Grenzverletzuna und Gewalt ist ein NOGO!!!
#SexualisierteGewalt verhindern und #Betroffenen Hilfe und Unterstützung geben!!
Wir helfen:
#opferhilfe_berlin
#laraberatung
#wildwasser_maedchenberatung
#berliner.jungs
#hilfefürjungs
#muthilft
Verantwortung übernehmen!
Techniken gegen #Panikattacken können helfen, weil sie Körper und Geist beruhigen, die Kontrolle zurückgeben und die akuten Symptome abschwächen.
Die 3 3 3-Technik:
Sie bennen drei Dinge, die Sie
sehen, drei Geräusche, die Sie hören, und dann bewegen Sie drei Körperteile.
#muthilft
#hilfefürjungs
Betroffene von #sexualisierterGewalt
sind mit ihren Erfahrungen
und ihrem Potenzial die
Expert*innen für ihr
eigenes Leben.
#MUT-Traumahilfe für #Männer*
#Missbrauch #sexualisierteGewalt #Vergewaltigung #sexuelleGewalt
#Konsens
#Beratung
#MUThilft
#hilfefürjungs
„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.
Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft
#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt
#fingerwegvomigpp
#IGPP
#unkürzbar
Eine intersektionale, feministische Grundhaltung zielt darauf ab, allen Menschen ein selbstbestimmtes und gleichberechtigtes Leben zu ermöglichen.
Wir setzen uns dafür ein.
JEDEN TAG !!!
#feministischerKampftag
#muthilft #Hilfefürjungs
Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*, die #sexualisierteGewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft
#sexuelleGewalt #Missbrauch
#Berlin
#hilfefürjungs
Nicht jedes Zuhause ist sicher!
#SexualisierteGewalt #HäuslicheGewalt kann einen Menschen schwer belasten und traumatisieren, d.h. seelisch so erschüttern, dass die Folgen der Gewalterfahrung das weitere
Leben stark beeinträchtigen,
auch noch Jahrenach der Gewalterfahrung.
#MUThilft #hilfefürjungs
„Mit all deinen Farben
Und deinen Narben
Hinter den Mauern
Ja ich seh' dich
Lass dir nichts sagen
Nein, lass dir nichts sagen
Weißt du denn gar nicht
Wie schön du bist?“
Auszug aus:
Wie schön Du bist von #sarahconnor
#MUThilft
#Männer*
#MUTmachen #MUTentscheidet
#hilfefürjungs
#Traumahilfe
Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*, die #sexualisierteGewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft #sexuelleGewalt #Missbrauch
#Berlin #hilfefürjungs
Wir bieten Unterstützung
und Hilfe:
Rigaer Str. 4
10247 Berlin
030 80 61 00 77
#MUT-Traumahilfe für #Männer* #Trauma #MUThilft
#sexualisierteGewalt #sexuelleGewalt #Missbrauch #Vergewaltigung
#GewaltanMännern #MännerHilfe
#Begleitungen #Beratung #MännerGesundheit
#Berlin
#hilfefürjungs
Stress...
...vieles kann zur Belastung, zum Stress führen.
Unser kostenloses und vertrauliches Angebot soll helfen, einen besseren Umgang zu finden mit den Auswirkungen von sexualisierter Gewalt, wie z.B. Rastlosigkeit und Stress.
#MUThilft
#hilfefürjungs
#urbannation
Gut im "neuen Jahr" angekommen?
Wir wünschen einen guten Start und viele gute Begegnungen...
#muthilft
#hilfefürjungs
#strangerthings 🤣
Wir freuen uns auf einen schönen Jahreswechsel...Party..aber jede Form von #Grenzverletzung und #Gewalt ist ein NOGO! #SexualisierteGewalt verhindern und Hilfe und Unterstützung geben!Wir helfen:
#opferhilfe_berlin #laraberatung
#wildwasser_maedchenberatung
#muthilft #berliner.jungs
#hilfefürjungs
Egal was Ihr in den nächsten Tagen macht, wie Ihr sie verbringt...
...wir wünschen Euch eine gute Zeit!
#muthilft
#hilfefürjungs
Gerade an emotionalen Tagen, wie Weihnachten können Stress und Belastungen ansteigen...
Hier findest Du Hilfe und Unterstützung:
@hilfetelefongewaltgegenfrauen
@hilfetelefongewaltanmaennern
#muthilft
#hilfefürjungs
#sexualisierteGewalt
„Ich habe sehr lange nach einem sicheren Ort gesucht. Hier habe ich ihn gefunden“.
Junger Mann*, nach erlebter sexualisierter Gewalt
@muthilft #muthilft
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#sexualisierteGewalt
#fingerwegvomigpp
#IGPP
#unkürzbar
Wir bei @MUThilft verstehen uns
als Ansprechpartner* für Männer*,
die sexualisierte Gewalt erlebt haben, unabhängig von der juristischen Relevanz einer Handlung und unabhängig davon, ob eine Anzeige erstattet wurde oder nicht.
#MUThilft
#sexualisierteGewalt #Missbrauch
#hilfefürjungs
Das vergangene Jahr stellte uns alle vor große Herausforderungen. Insbesondere war es die Sorge vor Kürzungen und Streichung unseres Projektes. MUT ist #unkürzbar. Wir möchten uns von Herzen bedanken und wünschen einen guten Jahresausklang und erholsame Feiertage. Herzlichst #muthilft
#hilfefürjungs
Eine alkoholfreie Alternative zu Glühwein ist ein selbstgemachter Punsch aus Fruchtsaft und Gewürzen wie Nelken und Sternanis.
Nelken besitzen schmerzlindernde und krampflösende Eigenschaften. Sternanis wird oft zur Unter-
stützung der Atemwege bei Husten eingesetzt. #MUThilft #Hilfefürjungs
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und Hilfe:
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#Berlin
#hilfefürjungs
Der Internationale Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen ( #OrangeDay ), ist ein am Aktionstag zur Bekämpfung von Diskriminierung und Gewalt gegenüber Frauen* und Mädchen* An jedem Tag müssen wir aktiv gegen jede Form von Gewalt gegen Frauen* und Mädchen* eintreten. #schweigenbrechen #muthilft
Wir sind auf Spenden angewiesen.
HILFE-FÜR-JUNGS e. V. ist
als mildtätig und gemeinnützig anerkannt.
Mit dem Vermerk MUT-TRAUMAHILFE für Männer* unterstützen Sie direkt die Arbeit von @MUThilft
www.paypal.com/donate/?host...
Vielen Dank
#muthilft #hilfefürjungs
