De #overleefstand beschermt je bij gevaar, maar als je brein overal alarm slaat, raakt je #energie op. Balans vinden tussen alertheid en herstel is de sleutel. Hoe kun jij bewust ruimte maken voor rust en je lichaam #ondersteunen om die balans terug te vinden?

Bepaalde voedingsmiddelen #ondersteunen je #spijsvertering en geven je meer #energie. Kruiden, specerijen en vruchten met spijsverteringsbevorderende eigenschappen, zoals gember of ananas, kunnen een positief effect hebben. Voeg ze toe aan maaltijden voor een natuurlijke boost.

En dit extra #ondersteunen staat er ook in, hè!

The Palestine Red Crescent Society has reported that more than 15,000 #children have been #killed in Gaza.

#Gaza
#children
#KillingFields