Sanfte Bewegung und Rhythmus: Orientalischer Tanz für Frauen 50+ (ra) Sanfte Bewegungen, gezieltes Muskeltraining und gemeinsame Freude an Tanz und Musik stehen im Mittelpunkt eines neuen Kurses an der VHS Straubing. Orientalischer Tanz stärkt unbemerkt Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, mobilisiert Gelenke und Wirbelsäule und wirkt damit präventiv gegen Arthrose und Osteoporose. Auch Elemente der Sturzprophylaxe sind enthalten. Nicht zuletzt fördert der Kurs die Gemeinschaft unter Frauen und vermittelt Lebensfreude.

Sanfte Bewegung und Rhythmus: Orientalischer Tanz für Frauen 50+
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#vhs #Straubing #OrientalischerTanz

Model: Annika
Loc: Hamburg Horn
Projekt „Tanz im Park“
Ganz nah am Glück.

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#tfpfotograf #tfpharpstedt #kunstfotografie #tanzendesmodel
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#orientalischertanz #freudeamtanzen
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#bewegungungsunschärfe

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