Richtlijnen goede voeding staan haaks op de eiwitambitie Het doel van de eiwittransitie is dat consumptie verschuift naar 60% plantaardig eiwit. Echter, doorrekeningen van de voedingsaanbevelingen in de nieuwe…

#Trending Richtlijnen goede voeding staan haaks op de eiwitambitie
www.foodlog.nl/artikel/rich...
#Gezondheid #eiwittransitie #richtlijnen #richtlijnenvoeding #plantaardigeeiwitten #voedselveilgheid

Richtlijnen goede voeding staan haaks op de eiwitambitie Het doel van de eiwittransitie is dat consumptie verschuift naar 60% plantaardig eiwit. Echter, doorrekeningen van de voedingsaanbevelingen in de nieuwe…

Richtlijnen goede voeding staan haaks op de eiwitambitie
www.foodlog.nl/artikel/rich...
#Gezondheid #eiwittransitie #richtlijnen #richtlijnenvoeding #plantaardigeeiwitten #voedselveilgheid

Ik ben geen gans Er zijn vegans die hun soort voedsel met een spreekwoordelijke trechter, zoals bij de foie gras -gans gebeurde, ons door de strot willen duwen. Rabiate…

COLUMN - 'Ik word niet graag gedwangvoederd als een foie gras-gans' www.foodlog.nl/artikel/ik-b... #dagelijksekost #column #vegan #veganland #vleesproductie #dierlijkeeiwitten #plantaardigeeiwitten

Hoeveel eiwit zit er in tahin? Er zit 4,4 gram eiwit in 1 voor snee (20 gram) tahin.

Vandaag eten we restjes rauwe groente en die dippen we onder andere in tahin. Een pasta van sesamzaadjes en daar zitten behoorlijk wat #PlantaardigeEiwitten in...

www.voedingscentrum.nl/nl/service/v...

Voedingswaarde van doperwten, vers Doperwten, vers

Volgende keer doen we er ook een handje tuinerwtjes door, daar zitten ook #PlantaardigeEiwitten ea gezonde dingen in.

www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaar...

Hoeveel eiwit zit er in zilvervliesrijst? Er zit 7,5 gram eiwit in 1 kopje (90 gram) zilvervliesrijst.

Vandaag eten we Indiase pompoencurry met kikkererwten en zilvervliesrijst. Wist je dat daar ook #PlantaardigeEiwitten inzitten?

www.voedingscentrum.nl/nl/service/v...

Gisteren weer eens noodles van (biologische) boekweit gegeten, zit vol met #plantaardigeeiwitten. En lekker natuurlijk.

En wat blijkt nou?
-Boeren teelden in de 17e eeuw boekweit op schrale gronden
-Grutterijen pelden de korrels voor o.a. voedsel
-De boekweitdoppen bleven over als ‘afval’
🧵

Lidl introduceert verbeterd assortiment vleesvervangers ...

Ik prefereer linzen, bonen, tofu, tempeh, pitten, noten e.d. als #plantaardigeeiwitten. Maar soms wil ik voor het gemak ook wel curry met kipstuckjes of vegahakt door de bolognese. Goed om te zien dat Lidl die vervangers (schijf van 5) gezond en betaalbaar maakt.
lidl.pr-newsroom.nl/read/3701/li...

Hoeveel eiwit zit er in pinda's, ongezouten? Er zit 6,3 gram eiwit in 1 handje (25 gram) pindas, ongezouten.

Waar haal je #plantaardigeeiwitten vandaan?

Vanavond eten we een Thaise curry, met pinda's, daar zit best veel eiwitten in: 6,3 gram per handje (25 gram).

www.voedingscentrum.nl/nl/service/v...

Hoeveel eiwit zit er in pompoenpitten? Er zit 4,5 gram eiwit in 1 eetlepel (15 gram) pompoenpitten.

Waar haal je #plantaardigeeiwitten vandaan?

Net een lekkere salade gegeten, met pompoenpitten, daar zit best veel eiwitten in: 4,5 gram per eetlepel (15 gram)

www.voedingscentrum.nl/nl/service/v...