İyot doğadaki bir mineraldir ve tiroid tarafından tiroid hormonu (T3 ve T4) üretiminde kullanılır. Bu hormonlar, metabolizmayı düzenler, büyüme ve gelişmeyi destekler ve enerji üretimini kontrol eder. Peki hangi besinlerde bulunur?
#iyot #tiroid #nevrezkoylan #profdrnevrezkoylan
6 Mart 1927 - Gabriel Garcia Marquez doğum günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
FAZLA KİLO NE GİBİ SORUNLARA YOL AÇAR?
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
4 MART
Dünya Obezite Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
4 Mart 1965 - Khaled Hosseini doğum günü
#sağlıklıyaşam #sağlık #profdrnevrezkoylan
YAŞLILARDA DÜŞME
Mutlaka büyüklerinizden veya ileri yaştaki akraba veya tanıdıklarınızdan düşme sonucu başına bir iş gelen birileri mevcuttur. Yaşlılarda düşme ciddi bir sorundur. Link bio'da
https://nevrezkoylan.com/yaslilarda-dusme/
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
3 Mart
Dünya Kulak ve İşitme Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
1- 7 Mart Yeşilay Haftası
Maddeyi değil, yaşamı seç
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
1 Mart
Dünya Sıfır Ayrımcılık Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
27 Şubat 1902 - John Steinbeck'in doğum günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
26 Şubat 1802 - Fransız edebiyatçı Victor Hugo'nun doğum günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
20 Şubat
Dünya Sosyal Adalet Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
14 ŞUBAT Sevgililer Günü kutlu olsun!
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
13 Şubat
Dünya Radyo Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
11 Şubat
Uluslararası Bilimde Kadın ve Kız Çocukları Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
10 Şubat
Dünya Baklagil Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
9 Şubat
Dünya Sigarayı Bırakma Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
7 Şubat 1812 - İngiliz edebiyatçı Charles Dickens'in doğum günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan
6 Şubat
Uluslararası Kadın Sünnetine Karşı Sıfır Tolerans Günü
#kalpsağlığı #kalp #profdrnevrezkoylan