Treino satisfatório.
Faltou um pouquinho de esforço para baixar para o pace ridículo de 6min20.
Fiquei no conforto do 6min30s.
Foi isso, foi confortável.
Ta valendo e valendo muito.
Sem fone, sem música, mas com frase: TACO, AINDA BEM!
#projeto2026
Apertei o passo!
Na intervalo, pace pertinho de 6min.
Nao terminei mas era o plano.
#Combo2x
#projeto2026
Foi bom!
Foi no objetivo.
6min22 de pace no intervalo de medição.
Pouco melhor q o objetivo, pouco mas pouco é melhor q nada!
Sem fone, sem frase e sem música.
#projeto2026
Treino diferente, tentei mais curto e mais intenso. Não será o padrão, mas hj foi bom. Pace no medido abaixo de 6min10s. Razoável pra hj.
Cabeça nao ta boa, corpo muito menos, a corrida tem me feito bem.
#projeto2026
Parei antes, parei.
Mas corri exatamente no ritmo, sabendo que poderia dar mais um pouco.
Foi bom para um domingo nublado e preguiçoso.
"Um vagabundo como eu
Também merece ser feliz"
#projeto2026
Sentido uma dor de origem ignorada no pé.
Foi minha desculpa para nao correr durante a semana.
Tratei com gelo, ainda dói.
Corri mesmo assim.
Acho que é coisa da idade, minha e do tênis
Foi um péssimo ritmo, mas foi doído e cansativo, é o suficiente.
"Nao tenho mais ontempo que passou"
#projeto2026
Nao sei o q houve hj com o Google Fit, mas voltou a me boicotar!
Foram 26min!
O ritmo foi bom mas nao posso provar...kkkk
Pelo menos posso provar q foi #combo2x.
Senti um pouquinho.
Vamos em frente!
#projeto2026
Foi bom!
Pace na parte medida (o intervalo entre km 1 e km 3) de 6min25.
5s abaixo do suposto pace de conforto.
E ainda foi confortável.
Buscando! Manter e melhorar!
"No ar que eu respiro, eu sinto o prazer..."
#projeto2026
Foi bom, mas ja foi melhor.
Nao to reclamando! #segundasemreclamar
Meu pace de conforto está em 6min30, o objetivo é baixar, já consigo no esforço.
Objetivo conseguir no conforto.
"Um passo a frente e vc não está mais no mesmo lugar"
#projeto2026
A ansiedade, a gripe, o refluxo, problemas digestivos, preocupações familiares e ... As malditas preguiça e indisciplina! Me deixaram longe do "treino" nos últimos dias.
Me forcei a voltar e foi bom.
Melhor desempenho desse retorno.
Falta muito, mas to indo.
#projeto2026
Ritmo ruim, vou botar na conta da gripe/virose q me pegou esses dias.
Como se estivesse faltando doenças por aqui.
25min cumpridos e compridos.
#projeto2026
Me senti lento e pesado... Deve ser p q sou lento e pesado!
Mas, mais um objtvo alcançado.
Duração de 25min na corrida, esse será o padrão desse treino fofo a partir de agora.
Próximo objetivo, chegar cada vez mais perto dos 4km nesse tempo.
Coragem se o q vc quer é aquilo q pensa e faz
#projeto2026
Passou mal? Passei!
Ritmo ruim? Ritmo péssimo!
Terminou? Terminei!
Então viva! Parabéns pelo esforço!
Todo esforço será recompensado (mentira)
"Tá bom p q tá ruim, seria melhor se fosse pior"
#projeto2026
Ótimo treino!
Não dá para ficar orgulhoso do desempenho mas dá para ficar satisfeito com o esforço!
Seguimos um dia de cada vez!
"Hoje o tempo escorre... Ele não devolve o tempo perdido em vão..."
#projeto2026
Melhor q ontem e pior q amanhã!
Ritmo razoável, só faltou um pedacinho.
Um dia de cada vez.
Combo 2x
#projeto2026
Dizem q o ano so começa de verdade depois do carnaval, né?
Pois então, feliz 2026!
Acho ridículo quem fala "vinte 26"
Ritmo terrível mas foi bom.
#projeto2026
Há quem duvide, mas quem diria q treinar com o mínimo de consistência e disciplina levaria a uma evolução.
Lenta e mínima, reconheço, mas ainda assim uma evolução.
Sem música p q esqueci de carregar o fone.
#projeto2026
Ok ok... Fiquei devendo uma volta!
Mas... Combo 4x!
Satisfeito com o esforço.
Ansiando resultados.
A satisfação pelo esforço, de certa maneira já é algum resultado.
#projeto2026
Feliz demais pelo primeiro combo 3x do #projeto2026.
E ainda tinha um pouquinho de gás.
Vamos melhorar.
Sigamos!
P.S. Acho q consertei o google fit.
Verde é a cor da esperança.
Só para comemorar meu combo 2x.
Mais uma vez nao marcou.
Tchau, Google Fit!
I can't get no satisfaction!
#projeto2026
Três noites mal dormindo, o cansaço bateu.
Mas o importante é q hoje teve!
"Vaidades que a terra
Um dia há de comer"
#projeto2026
Ouvindo no fone uma canção que diz "já fiz tanta coisa que nem me lembro".
Hoje, por exemplo, fiz um combo 2x!
Treininho fofo 2 dias seguidos.
Na minha vida atual, adotei o lema "um dia de cada vez".
Sigamos!
#projeto2026
O q é disciplina?
Juro q qnd finalizei tava marcando 3,26km.
Acho q vou ter q investir num relógio para parar de passar raiva!
Será que alguém no mundo usa esse #googlefit? Ou pode me indicar um aplicativo decente e gratuito?
#projeto2026
Ruim mas bom.
Voltando à programação, ainda que tendo que superar tantas dificuldades.
Ano passado eu morri, mas esse ano eu não morro.
#projeto2026
A quem interessar possa (zero pessoas), o Google Fit endoidou e nao marcou minha corridinha de ano novo (sei q nao presta mas nao vou investir num relógio de corrida p q né).
Não é uma são silvestre nem nada, mas para mim já é!
20min 2.95km
Que em 2026 tudo melhore para todos nós!
#projeto2026
Imagem compartilhada pelo app Google fit com o desempenho sofrível numa corrida matutina: 2.48km em 19m42s
Qualquer coisa é melhor que nada!
#projeto2026
