RE: https://punkstodon.de/@UnterDruck/116280034685945178
Heute wieder mal exakt 0 (in Worten Null) Dinge von der To-Do-Liste aus der Hölle gemacht, dafür einmal die komplette Rutsche von Probedruck bis Shop durchgezittert... Naja, morgen dann...
#prokrastination #adhs
Beim #Atommüll ist #Prokrastination also nicht problematisch, das ist aber auch logisch, schließlich ist es keine #Steuererklärung.
#Prokrastination in der Politik.
Ein Versprechen für die Zukunft ist ganz klare Aufschieberitis für die heutigen und mittlerweile gestrigen nötigen Aufgaben.
Ob Rente, Umwelt, Wirtschaft:
„Et hätt noch immer jot jejange“ 🥳
meets:
„Der Bürger geht so lange zur Urne bis er bricht.“ 🤢
#Prokrastination
Wenn man nicht mehr genug Zeit für Prokrastination übrig hat, läuft einiges falsch. 😉
Motivation kommt nicht vor dem Anfangen
#SlayandraThoughts #VTuberDE #TwitchStreamer
#Motivation #Prokrastination #Anfangen #Selbstentwicklung
Alle Lungen sind rot
Ich betreibe Prokrastination mit Musik
#radikaleehrlichkeit, #musikleidenschaft, #prokrastination,
youtube.com/playlist?lis...
Das Semesterende und die vorlesungsfreie Zeit stehen im Zeichen von Klausuren und Hausarbeiten. Einige Studierende reagieren darauf mit #Prokrastination. Um dem übermäßigen Aufschieben zu begegnen, unterstützen der AStA und die Prokrastinationsambulanz betroffene Studierende.
Diesen Artikel könnt ihr auch noch später lesen:
#Prokrastination
Mache ich nachher. Oder später
Psychologen haben junge Erwachsene 18 Jahre lang begleitet & festgestellt: Wer als Jugendlicher Aufgaben aufschiebt, neigt auch als Erwachsener dazu. Doch es gibt Hoffnung.
Ohne Paywall archive.is/khp6D
Leider vergessen dem Sozialversicherungsträger auf die Einkommensabfrage zu antworten. Der Sozialversicherungsträger schreibt, im Rahmen der Überwachung der einkommensgerechten Beitragszahlung gab das Finanzamt an, es legen noch kein neuer Einkommensnachweis vor.
#Prokrastination 🤙
Steuererklärung, Aufräumen, Hausarbeit ... Prokrastination können wir jetzt wissenschaftlich begründen 😁 Forscher haben die Gründe für Aufschieberitis im Gehirn entdeckt:
www.n-tv.de/wissen/Gruen...
#prokrastination
Danke #DLF für die sehr gute Einordnung zu gestiegenen #ADHS Diagnosen bei #Erwachsenen
Ein weiteres Symptom ist die Desorganisation - die Unfähigkeit, den Alltag zu organisieren, Putzaufgaben-, Arbeitsaufgaben, Termine zu organisieren, zu erledigen und Prioritäten zu setzen plus #Prokrastination.
Verdammt, heute überhaupt nicht geschrieben... am produktivsten war an mir heute vermutlich mein Sitzfleisch. Naja, muss auch mal sein. 🙈 #prokrastination
Nach dem Vortrag:
🤝 Austausch bei Getränken & Infos und Unterstützungsangeboten
📚 Eine Kooperation von: Studierendenwerk Koblenz, Uni Koblenz, FH Koblenz, HfGG & LBZ Rheinland-Pfalz
#aufschieberitis #prokrastination #unikoblenz #fhkoblenz #HFGG #koblenz #lernberatung #selbstmanagement #studentlife
Hinter dem „Ich fang morgen an“ steckt manchmal mehr als bloße #Bequemlichkeit. Matthias Frank Rudolph (Facharzt für Psychosomatische Medizin & #Psychotherapie) erklärt,
👉 warum wir aufschieben
👉 welche psychologischen Ursachen dahinter stecken
👉 wie wir Strategien gegen #Prokrastination entwickeln
🕓 Immer auf den letzten Drücker? Dann haben wir was für Dich!
📚 Aufschieberitis – Warum wir Dinge vor uns herschieben & was dagegen hilft
🎤Vortrag von Matthias Frank Rudolph
🗓 Do. 13.11.25
🕕 18:00
📍 Rheinische Landesbibliothek Koblenz
💸 Eintritt frei
👉Info: hfgg.de/events/aufsc...
#prokrastination
Bin maximal genervt von mir selbst.
"Eigentlich" hab ich den PC heut nachmittag "nur" angemacht, um f.d. Rentenantrag div. Unterlagen auszudrucken...
Und "plötzlich" war ich bei BSKY zugange.
Fortschritt Rentenantrag = 0!!
Und das, obwohl es inzw. echt dringlich ist
#Prokrastination
Aufschieberitis adé! Die 5-Minuten-Regel hilft dir, Aufgaben endlich zu starten und fokussiert zu bleiben. Kleine Schritte, große Wirkung – jetzt testen und Motivation spüren!
📋 Video: youtu.be/qUUW8-b2EPI
#prokrastination #produktivität #lifehack“
Orange Grafik mit weißer Sprechblase zum Umgang mit Aufschieberitis („Schneckenpower“ und „Trick 17 mit Selbstüberlistung“), grauem Daumen-hoch-Sticker und Hashtag #TIPP.
Grafik erklärt „Prokrastination“ als regelmäßiges, unproduktives Aufschieben notwendiger Arbeiten (Quelle: medilexi.de), mit gelbem Kreis, blauem Pfeil, rotem Dreieck und Anführungszeichen-Symbol.
Prokrastinationsalarm?
Frag zuerst: Was bremst dich? Vielleicht fehlendes Wozu, zu komplex, kein Fokus oder wenig Energie?
Hebel wählen: Motiv klären, in Schritte teilen, Buddy/Reminder, Deep Work, Reframing.
Details: magnetprodukt.club/2024/06/fuen...
#MagnetProduktClub #Prokrastination
