Voiko osallistua vaan skumpan merkeissä? #rautakanki
1
0
1
0
Voiko osallistua vaan skumpan merkeissä? #rautakanki
Tietäjät: mikä on nykymeta venyttelyssä? Muistan vain, että kinataan siitä, pidetäänkö venytys päällä pitkään samanlaisena vai onko venytyksessä liikettä tms...
Nii että miten saisin jäykkään itseeni vähän liikkuvuutta mutta turvallisesti?
#rampa #rautakanki #auts