La Dra. Also, metgessa de família del #CAPCasanova i referent del son, ens recorda els 9 hàbits saludables per a una bona higiene del son.

Vosaltres ja els poseu en pràctica? 😴

www.youtube.com/watch?v=7oC9...

#comunitariaCAPSBE #consellsCAPSBE #salutCAPSBE #higienedelson

Amb motiu del #DiaMundialSalut, el Sergio, #RBECCAPSBE del #CAPComteBorrell ens explica què són els factors de protecció i com ens ajuden a mantenir un equilibri emocional.

🧐Els coneixes? Informa-te'n a 👇
www.youtube.com/watch?v=Sx1p...

#comunitariaCAPSBE #RBECCAPSBE #salutCAPSBE

Amb motiu del #DiaMundialSalut i aprofitant que ahir era el #DiaMundialExerciciFisic, la Marta ens presenta una manera saludable de moure'ns i mantenir-nos sempre en moviment, a través de petits canvis en la rutina!
www.youtube.com/watch?v=2QD6...
#comunitariaCAPSBE #exercicifisicCAPSBE #salutCAPSBE