Avui a #SanaMente 🧠
El 42% dels treballadors se sent sol a la feina en algun moment.
La soledat no és només individual: també té a veure amb com treballem i en quines condicions.
Estrès, pressió i precarietat en formen part.
A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
Cada cop més persones es plantegen canviar de feina, però no sempre per motius vocacionals. Sovint és una resposta al malestar.
👉 Com distingir entre un impuls de fugida i un desig real de canvi?
Ho expliquem amb experts a @elperiodico.com
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
En un poble petit, demanar ajuda pot deixar de ser només una decisió íntima.
Un pòdcast de Solsona FM analitza com la proximitat i el teixit social influeixen en la #SalutMental al món rural.
A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Hoy en #SanaMente:
Tres internos se han quitado la vida en las últimas semanas en cárceles catalanas.
La pieza de @elperiodico.com recoge el debate sobre la prevención del #suicidio en prisión, las críticas de entidades y el testimonio de familias que denuncian falta de acompañamiento.
Avui a #SanaMente:
Tres interns s’han llevat la vida en les últimes setmanes a presons catalanes.
La peça de @elperiodico.com recull el debat sobre la prevenció del #suïcidi en l’àmbit penitenciari, les crítiques d’entitats i el testimoni de famílies que denuncien manca d’acompanyament.
Avui a #SanaMente
Quan deixa de ser una elecció i passa a generar malestar?
A @elperiodico.com expliquem què és la conducta sexual compulsiva, com la defineixen els especialistes i quan pot ser útil demanar ajuda.
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
“No buscava plaer, buscava no sentir”.
La Marta (pseudònim) explica com va viure l’addicció al sexe, la normalització del problema i el moment en què va decidir demanar ajuda.
A @elperiodico.com
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente
El #bullying que deixa petjada. La necessitat de ser “guai” per sobreviure. La vergonya de sortir d’un -altre- armari.
Parlem amb @jordichicletol.bsky.social d’identitat, addicció i #SalutMental.
A @elperiodico.com
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente
En les unitats d’hospitalització en #SalutMental, el vincle pot canviar la manera com es viu una intervenció. Un estudi del grup @nursearch.bsky.social (@ub.edu) analitza com l’Espai Terapèutic Reservat redueix la coerció percebuda i les estades.
A @elperiodico.com
Avui a #SanaMente
Durant dècades, la psiquiatria ha classificat els trastorns mentals a partir dels símptomes.
Un estudi suggereix que potser les categories actuals no reflecteixen del tot les vulnerabilitats biològiques que hi ha al darrere.
Amb Josep Antoni Ramos-Quiroga, de @vallhebron.com.
Avui, a #SanaMente
El debat sobre cànnabis i psicosi acostuma a simplificar-se. Un estudi de l’ @hospitaldelmar.bsky.social aporta nova informació: en persones amb primer episodi psicòtic, el consum pot mantenir la inflamació cerebral i dificultar la resposta als antipsicòtics.
A @elperiodico.com
Avui a #SanaMente
La qualitat de vida no és només càrrega viral indetectable.
El projecte HIV-PROPSIQ, impulsat pel Parc Sanitari Sant Joan de Déu amb la participació de Sant Boi en Positiu TransVIH, vol adaptar les eines de mesura a persones amb #VIH i #TrastornMentalGreu.
A @elperiodico.com
Avui a #SanaMente, el #DSM anuncia una reforma profunda: més qualitat de vida, més factors socials, més veu de les persones afectades. Les entitats catalanes celebren el gest, però alerten: sense canvis reals, el paradigma no es mou.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Morir en solitud no és només una absència social; es un buit emocional.
A Holanda i Escòcia, rituals poètics i funerals públics intenten evitar que el silenci sigui l’últim gest. La psicologia alerta de les conseqüències del dol sense comiat.
A #SanaMente, a @elperiodico.com
Avui a #SanaMente:
Quatre de cada deu persones no saben com ajudar davant un cas d’ #autolesió.
Autolesió no suïcida, joves, bretxa amb el món adult i manca d’eines quan cal acompanyar.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente
Darrere la soledat de moltes dones grans hi ha una vida sencera de cures invisibilitzades. La història de la Rosa, amb l’acompanyament d’Amics de la Gent Gran.
A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
Una recerca aplicada de la @uocuniversitat.bsky.social i la @ucm.es que combina memòria històrica, instal·lació artística i teatre per pensar l’impacte emocional dels tancaments i la salut mental col·lectiva.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente: madurar no és perdre intensitat.
És aprendre a respondre en lloc de reaccionar.
Una peça sobre maduresa vital, regulació emocional i criteri vital amb @alexletosa.bsky.social i Maite Duran a @elperiodico.com
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
#Exercici i #Depressió: què diu realment la ciència?
Una revisió apunta beneficis comparables a la psicoteràpia en alguns casos, però alerta contra lectures simplistes.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente
Per què els homes moren molt més per #suïcidi?
Les xifres mostren una bretxa de #gènere clara, però la ciència apunta que no és biològica ni inevitable. És social, acumulativa i prevenible.
📖 Context i dades a @elperiodico.com
www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente
La #SalutMental de les dones no es pot abordar només des del diagnòstic. Un estudi alerta de la relació entre violència, pobresa, cures i malestar emocional, i reclama una mirada amb perspectiva de gènere.
A @elperiodico.com www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
📊 Les xifres descriuen, però no expliquen el #suïcidi.
Com s’han de llegir les dades i quins són els seus límits?
En parlem amb Andoni Anseán, president de la Fundació Espanyola de Prevenció del Suïcidi.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.cat/ca/ser-felic...
Avui a #SanaMente:
📊 Les morts per #suïcidi a l'Estat espanyol baixen un 4% el 2024 (3.953 casos), segons l’INE.
🧠 El perfil de risc es manté estable: homes de mitjana edat.
📰 Més context i dades a @elperiodico.com
www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Avui a #SanaMente:
“La rehabilitació d’un #TCA no va de recuperar pes, sinó de recuperar vida”. El psicòleg Antoni Grau explica per què els TCA afecten la identitat, els vincles i la manera de viure.
A @elperiodico.com
Y en castellano aquí: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Avui a #SanaMente
“No substituirem els éssers humans amb apps”.
El psiquiatre Allan Young de l'@imperialcollegeldn.bsky.social explica fins on arriben les teràpies digitals en depressió… I on no poden arribar.
📰A @elperiodico.com
I també en castellà: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
🧠 Avui a #SanaMente
Robe Iniesta ha estat un alfabet emocional per a moltes generacions.
Un recorregut per 15 cançons que expliquen com va convertir el desig, el dolor, el caos i la llum en veu col·lectiva.
A @elperiodico.com
www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Avui a #SanaMente:
“Les persones no són pacients.”
The Hogeweyk està transformant les cures posant la vida quotidiana al centre. Un model que pot canviar la salut mental i l’atenció a la dependència.
A @elperiodico.com
... I també en castellà: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Avui a #SanaMente
La dissenyadora freelance Marina Rizo explica com la incertesa i els horaris infinits poden desgastar.
La psicòloga Dolors Liria, del COPC, contextualitza l’impacte emocional de treballar sol.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
Avui a #SanaMente:
“El #TDAH és simple i complex alhora. No es pot explicar en un TikTok”.
Dos experts del WeMinf International Forum desmunten mites, desigualtats i soroll mediàtic.
A @elperiodico.com: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
A #SanaMente
📺 Les sèries han trencat tabús sobre la teràpia.
🏆 Yo, adicto, premi Emmy Internacional aquesta nit, ho demostra amb força.
A @elperiodico.com
Y en castellano aquí: www.elperiodico.com/es/ser-feliz...
