125K views · 1.9K reactions | إزاي تسيطر على الموقف في الدفاع عن النفس #self_defenc #martial_arts #دفاع_عن_النفس | مينا عادل - Mina Adel إزاي تسيطر على الموقف في الدفاع عن النفس #self_defenc #martial_arts #دفاع_عن_النفس

‎مينا عادل - Mina Adel
‎ is in Cairo, Egypt. · Follow
February 14 at 5:00 AM
·
How to control the attitude in self-defense #self_defenc #martial_arts #дفاع_ن_النفس
www.facebook.com/reel/2549252...

Basic movements that save you in self-defense situations #self_defenc #martial_arts #дفا_عن_النفس
fb.watch/F70LWcTjkc/