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#tajiquan
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Alcune note su Taijiquan e respirazione - Nǐ Hǎo Alcune note su Taijiquan e respirazione che evidenziano come il Taijiquan integra una respirazione profonda e controllata nella pratica,

Zhuangzi, capitolo 6: "Il respiro del vero uomo proviene dai suoi talloni, mentre gli uomini in generale respirano dalla gola."

#tajiquan #taiji #respirazione #breathe #benessere

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